Jeden z najobľúbenejších alkoholických nápojov vám pomáha pri chudnutí Anténa 1
Napriek ohromným odporúčaniam odborníkov na výživu a odborníkov na fitnes, aby ste sa vyhýbali acloolu, keď chcete schudnúť, nová štúdia ukazuje, že tequila pomáha znižovať hladinu cukru v krvi a chudnutie.
Napriek ohromným odporúčaniam odborníkov na výživu a odborníkov na fitnes, aby ste sa vyhýbali acloolu, keď chcete schudnúť, nová štúdia ukazuje, že tequila pomáha znižovať hladinu cukru v krvi a chudnúť.
Táto štúdia bola predstavená na stretnutí Americkej chemickej spoločnosti.
Konkrétne ide o cukry, ktoré obsahuje rastlina Agave, z ktorej sa tequila vyrába.
Tieto cukry sa nazývajú agavíny - čo sa líši od agávového sirupu. Nie sú stráviteľné, čo znamená, že pôsobia ako vláknina v strave a nezvýšia hladinu cukru v krvi.
„Agaviny nie sú drahé a nemajú známe vedľajšie účinky, s výnimkou niekoľkých prípadov, keď ich telá niektorých ľudí netolerujú,“ uviedol doktor Mercedes G. López.
Mercedes G. López dodal, že tak ako iné fruktány, aj agavíny sú najlepšími cukrami na podporu vývoja zdravých mikróbov v ústnej dutine a črevách.
Okrem toho pomáhajú navodiť sýtosť, čím prispievajú k konzumácii menšieho množstva potravy.
Mercedes G. López vysvetlil, že agaviny sú uprednostňované pred umelými sladidlami, ktoré sú absorbované v tele a môžu mať vedľajšie účinky, napríklad bolesti hlavy.
Agaviny však nechutia tak sladko ako umelé sladidlá (ako napríklad glukóza, fruktóza, sacharóza, agávový sirup a aspartám).
Na dosiahnutie týchto záverov vedci, ktorí študovali túto štúdiu, kŕmili skupinu myší vodou agavínmi. Potom si všimli, že všetky tieto morčatá začali jesť menej, chudli a klesla im hladina glukózy v krvi.
Aj keď tento objav neznamená „zelenú“ pre konzumáciu tequily v nadmernom množstve, môže ísť o odporúčanie týkajúce sa výberu alkoholického nápoja na večierku alebo inej udalosti.