Jeden z troch Rumunov trpí na trávenie v dôsledku stresu
Každý tretí Rumun má poruchu trávenia. Prečo taká vysoká frekvencia? Pretože sme veľmi vystresovaní. Kedykoľvek vnímame situáciu ako „na hranici možností“, preťažíme žalúdočné šťavy.
To je pravda, pomoc pri trávení. Veľké množstvo však ovplyvňuje žalúdok.
„Je dokázané, že psycho-emocionálny stres zvyšuje žalúdočnú sekréciu,“ vysvetľuje lekárka Elena Iordachita, odborníčka na interné lekárstvo.
Akonáhle žalúdok vylučuje viac tráviacich štiav, ako potrebuje, dôjde k brušným nepríjemným pocitom, nadúvaniu a niekedy bolesti v epigastriu, hrudníku, ako sa hovorí. V skutočnosti je sliznica žalúdka podráždená. Prvým odporúčaním je ísť k lekárovi, aby vylúčil ďalšie príčiny a následky. Ak špecialista identifikuje iba zápal žalúdka, je čas ísť do svojho denného režimu.
„Nesmú fajčiť, nesmú konzumovať sýtené nápoje, kyslé uhorky, korenie, musia jesť 3 jedlá denne, 2 občerstvenie,“ odporúča doktorka Elena Iordachita, odborníčka na interné lekárstvo.
Prečítajte si tiež
Malé a časté jedlá prinášajú rovnováhu v celom zažívacom trakte. Rovnako ako pri vredoch, aj pri vredoch sa predpokladá výskyt gastritídy v dôsledku disproporcie medzi agresívnymi faktormi, žalúdočnými kyselinami a obranou žalúdočnej sliznice, hlienu a bikarbonátu.
Zvýšenie žalúdočnej sekrécie sa za stresových podmienok zistí u jednej osoby z troch. Ako alternatívu k alopatickým liekom sa môžete rozhodnúť pre prírodné bylinné lieky.
„Pre zdravý žalúdok odporúčam tieto bylinky: kvety nechtíka lekárskeho, lúpežná tráva, listy skorocelu a oddenky obligeana. Boli klinicky testované a predstavujú prírodný prostriedok prospešný pri gastritíde a vredoch, chrániaci žalúdočnú sliznicu, “hovorí Dr. Carmen Nonn, špecialistka na prírodnú medicínu.
Táto kombinácia bylín obsahuje účinné látky, ktoré vytvárajú ochrannú vrstvu na žalúdočnej sliznici. Pôsobia tiež liečivo na lézie, pôsobia protizápalovo a analgeticky. Zbojnícka bylina je napríklad liečivá rastlina používaná v ľudovom liečiteľstve práve pre svoj liečivý účinok.
Dve ďalšie bežné príčiny žalúdočných porúch môžu byť zneužívanie protizápalových liekov a infekcia baktériou Helicobacter pylori, ktorá je prítomná u viac ako 60% populácie. Baktéria napáda sliznicu žalúdka a dvanástnika, čím je čoraz odolnejšia voči klasickým antibiotikám.
„V posledných rokoch početné štúdie in vitro a in vivo preukázali inhibičný účinok niektorých liečivých rastlín na Helicobacter pylori. Na potlačenie rastu HP baktérií odporúčam Hydrastis canadensis, prírodný liek, ktorý brzdí rast HP baktérií, a tým chráni steny žalúdka. Táto rastlina má inhibičný účinok na H. pylori. V spoločnosti Orastie sme na silné antimikrobiálne pôsobenie použili kombináciu s mastixovou živicou, kamenným lišajníkom a klinčekovým olejom “, hovorí Dr. Carmen Nonn, naturistka.
Nápravu však musí podporovať správne a pravidelné jedlo. Zostatok je heslom.