Čaje, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi
echinacea
Ak trpíte cukrovkou, zostáva bezpochyby základná liečba odporúčaná lekárom. Niektoré bylinky však obsahujú hypoglykemické účinné látky, ktoré môžu byť v tomto stave z dlhodobého alebo krátkodobého hľadiska užitočné.
POZOR! Pretože bylinkové čaje majú hypoglykemické účinky, je potrebné byť v priebehu liečby v kontakte so špecialistom, ktorý upraví konkrétne lieky v závislosti od vývoja hladiny cukru v krvi.
Jednou z najdôležitejších krvných konštánt je glykémia, respektíve koncentrácia cukru v krvi, ktorá všeobecne pripúšťa hodnoty medzi 70 a 120 mg na 100 ml krvi, ktoré sa považujú za normálne. Cukrovka je stav hyperglykémie a pri tejto metabolickej poruche pomáhajú niektoré byliny vyvážiť metabolizmus.
Rastliny majú remineralizačný a vitaminizačný účinok a majú všeobecný tonizačný účinok na telo. Čaje sa samozrejme pijú nesladené, zvyčajne pred hlavnými jedlami.
Čučoriedka (VACCINIUM MYRTILLI) - Čučoriedkové listy zozbierané pred dozretím plodov obsahujú čučoriedky, ktoré môžu pomôcť normalizovať hladinu cukru v krvi. Prezývaný „rastlinný inzulín“, čučoriedka (plody aj listy) má hypoglykemický účinok. Čaj z čučoriedkových listov bol navyše jedným z najlepších liečebných postupov pre ľudí trpiacich poruchami cukru v krvi pred objavením inzulínu.
Spôsob podávania: nálev, lyžica čučoriedkových listov do pohára, vypiť dve šálky denne.
Kontraindikácie: čaj z listov čučoriedok sa neodporúča používať dlhšie, pretože vysoký obsah trieslovín môže poškodiť pečeň.
ANGHINAREA (FOLIUM CYNARAE) - Sušené listy tejto rastliny obsahujú minimálne 0,8% kyseliny chlorogénnej, čo je organická kyselina, ktorá po oxidácii zmení farbu na zelenú a ktorá môže znížiť hladinu cukru v krvi o 10 - 20%, ale tiež ju dlhodobo stabilizuje a zaisťuje správne fungovanie pankreasu. Špeciálna účinnosť sa dosahuje spojením tejto rastliny s práškom z labužníckych listov (Gymnema sylvestre), tandemom skutočnej pomoci pri liečbe cukrovky 2. typu.
Spôsob podávania: infúzia, čajová lyžička na pohár, piť dve alebo tri šálky denne.
Kontraindikácie: Artičokový čaj zvyšuje odtok žlče, takže predisponuje k vzniku kameňov (žlčové kamene). Pre tento dôvod, odporúča sa kúra v trvaní 20 dní s prestávkou rovnou dĺžke kúry.
Bahenné listy (FOLIUM MORI) - Čaj z listov moruše môže znížiť nebezpečnú hladinu cukru v krvi vďaka svojej schopnosti čistiť krv. Obsah bohatý na chlorofyl, ktorý môže byť absorbovaný telom a má chemickú štruktúru podobnú hemoglobínu, zaisťuje transport kyslíka do orgánov, pričom odvádza odpad z krvi, a tým urýchľuje čistenie telesného odpadu. Môže znížiť hladinu cukru v krvi vďaka svojej bohatosti aminokyselín, vlákniny, vitamínov, minerálov a rôznych účinných látok (alkaloidy a polysacharidy). Čaj z listov moruše môže inhibovať aktivitu alfa-glukozidázy, a tak oddialiť rozklad škrobu na glukózu a fruktózu.
Spôsob podávania: infúzia, čajová lyžička na pohár, vypiť dve šálky denne.
Kontraindikácie: listy moruše obsahujú mastné kyseliny, takže nadmerná konzumácia môže spôsobiť podráždenie gastrointestinálneho traktu.
GURMAROVÝ PRÁŠOK (GYMNEMA SYLVESTRE) - Listy Gymnema sylvestre, popínavej rastliny, ktorá je pre nás menej známa, ale v iných oblastiach známa ako „ničiteľ cukru“, obsahuje látku, ktorá dočasne narúša dve funkcie v tele: potrebu sladkého a vstrebávanie cukrov v črevo. Rastlina obsahuje gymnastickú kyselinu, živinu, ktorá sa ukázala ako účinná pri potláčaní chutí na sladké. V skutočnosti je kyselina gymnemová štrukturálne podobná glukóze. To znamená, že keď pijete gurmánsky čaj, receptory sa plnia sladkou chuťou. To potom zabráni pripojeniu glukózy k rovnakým receptorom a zníži sa túžba po cukre a sladkostiach.
Spôsob podávania: nálev, čajová lyžička na pohár, pred hlavnými jedlami vypiť po jednom pohári.
Kontraindikácie: rastlina môže zvýšiť systolický krvný tlak.