Jediná správna strava; Dcéra slúžka
Blog o šamanizme, zdraví a duchovnosti
Už nejaký čas som si všimol, že veľa ľudí sa na rôznych webových stránkach, vo fórach alebo v komentároch dohaduje, aká je pre ľudí správna strava.
Mäsožrúti sa stretávajú s vegánmi (a naopak), s vysokým obsahom uhľovodíkov proti nízkym obsahom uhľovodíkov (a naopak), so zástancami tejto formy výživy proti zástancom tejto formy výživy.
Ale okrem etických hľadísk môže existovať správna strava pre všetkých 8+ miliárd ľudí?
Faktom je, že príroda nás obdarila neuveriteľnou flexibilitou. Našťastie - pretože inak by sa ľudia nikdy nedokázali usadiť na celej planéte. Od púštnych oblastí po večný ľad, ťažko existuje miesto, ktoré by človek nedobyol. A samozrejme zásoba potravín v každej oblasti je rovnako rozmanitá ako krajina.
Zatiaľ čo si ľudia v džungli mohli dovoliť žiť takmer výlučne z bohatej ponuky rastlinnej potravy, Inuiti sa tradične museli zaobísť na báze mäsa a tuku - a dokázali to.
Je zaujímavé, že príroda nám dodáva tých malých pomocníkov jedlom, ktoré konzumujeme, ktoré potrebujeme pre optimálne trávenie. Ak sa tým chcete zaoberať podrobnejšie, mali by ste si zistiť črevnú flóru.
Naše zdravie trpí znateľne iba niekoľko desaťročí, tak čo sa stalo?
V potravinárskom priemysle ľudia zasahovali priamo do cyklu, naše jedlo pochádza iba zo vzdialeného prírodného pôvodu. Ak idete do supermarketu, takmer vždy v oddelení ovocia a zeleniny nájdete veci, ktoré vyzerajú ako skutočné jedlo a dokonca aj ich vnútorné hodnoty už nemusia nevyhnutne zodpovedať tomu, čo kedysi zamýšľala príroda.
Krásne jablko s červenými lícami na poličke je postriekané herbicídmi, pesticídmi, fungicídmi a najrôznejšími chemikáliami, s ktorými si naše telo musí poradiť.
Ale to nie je ani hlavný problém.
Áno, jablko je kontaminované všetkými druhmi toxínov.
Áno, jablko dnes už neobsahuje toľko vitamínov ako jablko pred sto rokmi.
Áno, to všetko sťažuje nášmu telu udržanie zdravia.
Ale toxíny a nedostatky sú tiež niečo, s čím si naše telo v podstate dokáže poradiť.
Ale čo to vlastne je jedlo?
Biológovia a odborníci na výživu poskytli rozsiahle vysvetlenia, ktoré tu nechcem opakovať. Namiesto toho chcem presunúť zameranie z materiálnej úrovne na nehmotnú/duchovnú úroveň.
Z tohto dôvodu by som rád reprodukoval kanál, ktorý som dostal v októbri 2016:
„Viete, aký je pôvodný dôvod požitia?
komunikácia
Na začiatku prvých civilizácií, keď duše vedome vytvorili telá, aby do nich vkĺzli, aby mohli zažiť telesnosť a fyziku, použili na komunikáciu so svojím prostredím všetky svoje zmysly. Hlboko pochopili, že fyzický svet je ilúzia, ihrisko na objavovanie seba a všetkého ostatného novými spôsobmi.
Vedeli tiež, že všetko je založené na príjme a doručení informácií alebo výmene informácií.
Všetky zmysly - videnie, sluch, vôňa, pocit, chuť, pocit tepla/chladu, rovnováha atď. - sú primárne určené na príjem informácií a na opätovné vyžarovanie.
Všetko vo fyzickej realite komunikuje navzájom: vaše bunky navzájom, vaše telo s telom vášho priateľa, vaše telo s vašimi izbovými rastlinami, vašim domácim miláčikom a dokonca aj so zdanlivo neživými predmetmi. (Tu by sa mala voda zdôrazniť ako nosič informácií s obzvlášť veľkou kapacitou.)
Vaše telo dekóduje informácie z vášho jedla, aby zistilo niečo o Matke Zemi a vašom vzájomnom vzťahu. Vaše vylučovanie zasa niečo hovorí o prírode (videli ste niekedy zviera, ktoré čuchalo moč alebo výkaly iného zvieraťa? → výmena informácií!)
Rastliny, ktoré z týchto informácií niečo absorbujú, môžu napríklad vyvinúť látky, ktoré vrátia vaše telo späť do zdravej rovnováhy, ak by niekedy vypadlo z poriadku. (Toto je jeden z hlavných dôvodov, prečo sa zvieratá správajú na ich území, využívajú tiež tento mechanizmus.)
Rozhliadnite sa, čo jete. Pochádza z prírody s informáciami, ktoré sú čo najviac nefalšované? Je to z rastlín, ktoré vás poznajú?
Alebo jete hlavne vyrobené a spracované potraviny?
A čudujete sa, prečo vaše telo nie je v poriadku?
Vaše telo je veľmi orientované na prírodu, dokonca aj prechádzka v lese alebo na pláži vám môže poskytnúť dostatok informácií, aby ste mohli urobiť veľký krok k rovnováhe.
Informácie obsiahnuté v rafinovaných, umelo vyrobených potravinách sú chaotické a nijako neprispievajú k prirodzenej rovnováhe.
Potraviny pre zvieratá obsahujú informácie, ktoré vaše telo nedokáže veľmi využiť, ale minimálne viac ako z úplne umelej výroby.
Ako sa však dnes zvieratá väčšinou chovajú? Mnohé z nich dostávajú aj vysoko spracované potraviny, často dokonca nevidia ani slnečné svetlo. Aj oni už vypadli z rovnováhy.
Aké informácie prenáša kurča z priemyselného hospodárstva alebo kurča, ktoré sa voľne pohybovalo na lúke?
Ale liečivé jedlo je rastlinné jedlo, v najlepšom prípade z rastlín, ktoré ste si vypestovali a sami ste sa o ne starali. Pokiaľ je to možné na záhrade, inak na vašom balkóne alebo parapete.
Choďte na prechádzku do prírody tak často, ako môžete. Tam si vyzdvihnite pôvodné, prirodzené informácie. Pretože teoreticky nemusíte rastliny ani jesť, stačí sa na ne pozrieť a zostať pri nich.
Rastliny vydávajú veľa vôní, z ktorých niektoré nemôžete vedome cítiť a napriek tomu blahodárne pôsobia na váš organizmus. Fungujú tiež cez viditeľné spektrum. Cítite sa vedome do upokojujúcej zelene listov. Cíťte, čo vo vás robia farby a tvary kvetov. Viete si predstaviť, prečo sú kvetiny rastlín symetricky tvarované?
Tip: Súvisí to s informáciami. ““
V tejto súvislosti považujem prácu Masaru Emota a Waltera Dänzera (https://bio-nichtbio.info/das-buch/) za veľmi informatívnu. Zviditeľnili ste na fascinujúcich obrázkoch to, čo sa hovorí v smerovaní.
Chcel by som ešte raz zdôrazniť, že nechcem propagovať žiadnu konkrétnu formu výživy, či už vegánsku, vegetariánsku, ketogénnu atď. Cíťte vo svojom vnútri to, čo je pre vás osobne správne.
Tento príspevok má slúžiť iba ako návrh, čo z neho urobíte, je len na vás.