Jedľa ako liečivá rastlina; Účinok a použitie; Liečivá prax
Poznáme vianočný stromček osvetlený v čase Vianoc. Jedľa strieborná (Abies alba) dodáva vo svojich konárikoch a šištičkách množstvo liečivých látok. Používame ich ako kúpeľový olej, do kozmetiky, do mydiel a ako studený balzam. Nové štúdie ukazujú veľký potenciál proti zápalovým ochoreniam.
Hľadaný plagát pre jedľu
- Vedecké meno: Abies Alba
- Bežné názvy: Jedľa biela, jedľa strieborná, jedľa ušľachtilá (Edeldann, Edeltane atď.), Dymená jedľa, jedľa, trieslovinové drevo, lesná jedľa, jedľa obyčajná, krížovka, svetlý strom, stožiar jedľa, stožiar, počasie
- rodina: Borovice (Pinaceae)
- Použité časti rastlín: Živica, ihly, končeky vetvičiek (výhonky), vetvičky a kôra
- distribúcia: Medzi stromami je strieborná jedľa ukazovadlom pre podoceánsku horskú oblasť Európy od Pyrenejí po Balkán. Ich prirodzené rozšírenie je teda takmer zhodné.
- oblasti použitia: Poruchy obehu, prechladnutie, zápaly dýchacích ciest, ťažkosti s močovými cestami, reumatické choroby, dezinfekcia, dezodorant, relaxácia, zníženie stresu
Abies alba - Prehľad
- V mytológii a ľudovom liečiteľstve bola jedľa veľmi dlho považovaná za strom s liečivými vlastnosťami.
- Moderná veda preukázala, že zložky jedle striebornej majú antioxidačný, antibakteriálny a antiseptický účinok.
- Používa sa živica, ihly, konáre (výhonky), vetvičky a kôra. Ich zložky sú čiastočne rovnaké.
- Jedľový med ponúka veľký potenciál proti baktériám rezistentným na antibiotiká.
Šišky, ihly a živicové prísady
Oleum Templini, olej získaný z borovicových šištičiek, obsahuje hlavne limety a okrem iného borneol - tiež čerstvé výhonky. „Straßburger Turpentin“ je názov balzamu vyrobeného zo živice neporušených stromov. Svietia éterickými olejmi, živicou, kyselinou jantárovou, horkými látkami a živičnými kyselinami. Olej extrahovaný z ihiel poskytuje monoterpény, limonén, pinén, fellandrén a kamfén.
Jedľa - účinky
Jedľa má antiseptický a balzamový účinok - podporuje spútum, močí a prekrvuje pokožku. Olej z ihličia je účinný proti kašľu, vrátane bronchiálnej astmy a čierneho kašľa. Olej extrahovaný z kužeľov sa používa hlavne na výrobu mydla a je obľúbený kvôli svojej vôni. Olej z končekov vetví sa môže vnútorne použiť proti katarom v dýchacích cestách. Zvonka sa používa proti miernej bolesti svalov a nervov. Jedľová živica je expektorans.
Jedľa ako liečivá rastlina - aplikácia
Ihlový olej nájdeme v hotových liekoch, ako prísadu do kúpeľa alebo ako studený balzam, ako inhalačný prostriedok a ako prísadu do alkoholu. Z ihličia si môžete pripraviť čaj, ktorý pomôže proti kašľu, nádche a ďalším príznakom prechladnutia. Môžete tiež žuť ihly • tým sa zvyšuje tok krvi do ďasien.
Jedľové vetvy a ihly na vnútorné použitie
Na čaj z výhonkov necháme dva gramy z neho lúhovať asi 100 minút v 100 mililitroch vody a vypijeme šálku dvakrát denne. Mladé vetvičky a ihly tiež necháme vylúhovať dvoma gramami na 100 mililitrov a dvakrát denne vypijeme malú šálku na ťažkosti s močovými cestami a reumatické choroby.
Pozor: Oba čaje môžu viesť k poruchám trávenia alebo k hnačkám. Ak zistíte, že s tým nemáte problémy, môžete dávku zvyšovať pomaly.
Ak dochutíte čaj z borovicových ihličiek trochou citrónovej šťavy a medu, v prvom rade vylepšite chuť a v druhom rade získate aj vitamín C.
Vďaka svojim expektoračným a expektoračným vlastnostiam je jedľový olej obľúbeným domácim liekom na kašeľ a iné ochorenia dýchacích ciest. (Obrázok: Madeleine Steinbach/stock.adobe.com)
Externá aplikácia
Na aktiváciu krvného obehu je možné použiť výhonky, vetvičky a ihly, ktoré majú dezinfekčný účinok a zmierňujú zápach potu. Za týmto účelom necháme päť gramov vetvičiek, výhonkov a/alebo ihiel namočených v 100 mililitroch vody, handričku namočíme do tekutiny a priložíme na príslušné miesto na pokožke.
Jedľa strieborná - iné použitie
Jedľový med má intenzívnu chuť. V ľudovom liečiteľstve je známy ako liek na zápal dýchacích ciest. Prinajmenšom obsahuje antioxidačné a antibakteriálne látky. Zápar z uvarenej jedle bol a je používaný ako liek na choroby obličiek. Platné štúdie stále čakajú. Zápar z koreňov údajne zmierňuje reumatické bolesti.
Jedľová živica bola historicky druhom žuvačky. Hovorí sa o ňom, že posilňuje ďasná a zabraňuje strate zubov. Živica obsahuje éterické oleje, rezén, kyselinu jantárovú, horké látky a živičné kyseliny a zložky, ktoré obsahuje, podporujú krvný obeh a majú antiseptický účinok, takže žuvačka s liečivou živicou nie je poverou.
Jedľový med proti rezistentným baktériám?
Nová štúdia z Chorvátska skúmala antimikrobiálne a antioxidačné účinky borovicového medu z chorvátskych hôr ako potenciálnej alternatívy k štandardným antibiotikám a chemoterapeutickým prípravkom.
Jedľový med má vyšší podiel minerálov a vitamínov ako nektárový med. Jeho tmavá farba naznačuje, že má vo všeobecnosti lepší antioxidačný účinok ako ľahšie druhy medu. Za antioxidačné vlastnosti zodpovedajú predovšetkým flavonoidy a fenolové kyseliny.
Jedľový med je jednou z potravín s dostatkom antioxidantov, ktoré môžu pomôcť zlepšiť celkový stav pacientov a ich imunitnú silu - to je obzvlášť dôležité pre ľudí s chronickými chorobami a chorobami, ktoré nemajú nádej na vyliečenie ako Príklad chronického zápalu a rakoviny. Jedľový med má taký potenciál, aj keď mechanizmy a sila účinkov ešte neboli dostatočne preskúmané.
V uvedenej štúdii bola testovaná antimikrobiálna aktivita proti stafylokokom a Acinetobacter. Výsledky boli pozitívne. Kmene oboch baktérií, u ktorých sa vyvinula rezistencia na antibiotiká, reagovali citlivo na vzorky medu. Výsledok naznačuje, že antioxidanty prítomné v mede potláčajú voľné radikály, čo vyvoláva dva kroky reakcie. Stručne povedané, existujú silné dôkazy o tom, že chorvátsky jedľový med má terapeutický potenciál a môže prospievať ľudskému zdraviu.
Jedľová kôra ako liek
Štúdia z roku 2013 skúmala jedľovú kôru, ktorá je zvyčajne odpadom z drevárskeho priemyslu a spracúva sa nanajvýš na kôrový mulč. Cieľom štúdie bolo zistiť, či má kôra terapeutický potenciál. Výsledok bol: áno. Museli by nasledovať ďalšie štúdie, ktoré by presne skúmali, ako a ako silno pôsobia extrakty z jedlej kôry proti voľným radikálom - to, že fungujú, bolo dokázané.
Kôra jedle striebornej je v mladosti hladká a s pribúdajúcim vekom je tmavšia a šupinatejšia. Podľa jednej štúdie má aj tento liečebný potenciál. (Obrázok: Marc/stock.adobe.com)
Strieborná jedľa - biologická
Jedle strieborné sú vždyzelené ihličnany, ktorých priamy kmeň môže dorásť až do výšky 50 metrov. Vetvy vyniknú vodorovne. Ihly sú pripevnené vpravo a vľavo od konárov a ak je dostatok vody, sú jedľovo zelené. Kvetenstvo tvoria dva druhy kužeľov: malé mužské sú na vonkajšom konci konárov, zatiaľ čo veľké ženské sú zvislé. Samičie šišky označujeme ako ovocie. Tieto sa otvárajú v čase dozrievania a nechajú listene so semenami spadnúť na zem.
Tam, kde rastie strieborná jedľa?
Jedľa strieborná je obyčajný strom v strednej a južnej Európe. Od prírody je to osadník hôr. Bez ľudského zásahu by jedľa v Nemecku dorástla do výšky 400 až 2 000 metrov, zatiaľ čo v nížinných lesoch by buky a duby.
Kedy zbierame?
Čerstvé výhonky (končeky vetvičiek) zbierame v apríli a máji pred ich zatvorením. Pobočky môžeme zbierať celoročne. Keďže sú k dispozícii celoročne, nemusíme ich skladovať.
Jedľa v mýte
• Jedľa, ach jedľa ... • - osvetlený vianočný stromček má veľmi starú tradíciu, ktorá nemá veľa spoločného s kresťanstvom. Jedľa bola posvätným stromom pre Antov staroveku. Strom zimnej zimy, ktorý nestratil svoje zelené ihličie ani vtedy, keď bol veľmi chladný, bol symbolom života, ktorý prežil aj tie najťažšie časy, a teda sily a rastu. Títo nekresťania zavesili jeden z týchto zimných stromov s darčekmi ako ovocie a dary na upokojenie duchov. Tieto obete boli obzvlášť dôležité počas zimného slnovratu, keď sa svet medzi duchmi a ľuďmi považoval za priepustný.
Jedľa bola tiež veľmi mýticky nabitá ako oheň. Naši predkovia videli, že jedle horeli veľmi ľahko. Tan pochádza od slova pre oheň. Starí Gréci videli jedľu ako strom boha mora Poseidona, pravdepodobne preto, že z kmeňov jedle postavili sťažne svojich lodí.
Pre väčšinu rodín v tejto krajine je ozdobený vianočný stromček jednoducho jeho súčasťou. (Obrázok: pressmaster/stock.adobe.com)
Kresťanská liečiteľka Hildegarda von Bingen v stredoveku verila, že jedľa je svätý strom, ktorý chráni pred zlou mágiou. Podľa nej boli takým miestom útočiska miesta, kde rástli jedle.
Liečivé účinky ihličnanu, ktoré sú dnes dokázané, sa miešali s magickými praktikami: Napríklad existoval zvyk umiestňovať semeno borovice pod jazyk zosnulého, aby mohol rásť nový život. Jedľové vetvy boli spálené, keď sa narodilo dieťa, ktoré odháňalo zlých duchov. Dym z konárov má skutočný liečivý účinok a táto prax sa mohla vyvinúť, pretože sa skutočne posilnil fyzický stav matiek.
Jedľa v etnomedicíne a lekárskej histórii
Aj starodávna hviezda lekárskej histórie Európy, Hippokrates, chválila liečivú silu jedľovej živice, podľa Hildegardy von Bingenovej podporovala živica krvný obeh a hojenie vonkajších rán. V modernej dobe sa infúzia vyrobená z borovicových ihiel považovala za liek na skorbut.
Sebastian Kneipp obhajoval sedacie kúpele v infúziách borovicových ihiel na liečbu prechladnutia alebo zápalu močového mechúra. Reproduktorom a spevákom ako aj všeobecne pre chrapot odporúčal nápoj zo zelených šišiek. Zelené šišky varené vo vode, kloktané, by mali pomôcť proti chorobám pľúc. Americkí domorodci používali ihly miestnych jedlí na vankúše na povzbudenie pokojného spánku.
Záver
Jedľa strieborná je strom s množstvom liečivých látok, ktoré sa dajú použiť ako domáce lieky aj ako hotové lieky. Posledné štúdie naznačujú, že terapeutický potenciál rastliny Abies alba ide nad rámec dnešného použitia. (Dr. Utz Anhalt)
Autor a zdrojové informácie
Tento text je v súlade s požiadavkami odbornej lekárskej literatúry, lekárskych pokynov a aktuálnych štúdií a bol skontrolovaný lekármi.
- Hiller, Karl; Melzig, Matthias: Lexikón liečivých rastlín a liečiv. 1. Zväzky A až K, spektrum, 2000
- Univerzita Georga Augusta v Göttingene: Abies alba - biela jedľa (prístup: 21. januára 2020), Univerzita v Göttingene
- Federálne ministerstvo pre výživu a poľnohospodárstvo (BMEL): Jedľa strieborná (Abies alba) (prístup: 21. januára 2020), BMEL
- Bavorský štátny lesnícky a lesnícky inštitút (LWF): Znalosť LWF č. 45 - Príspevky do jedle (sprístupnené: 21. januára 2020), LWF
- Vasincu, A .; CreЕЈu, E.; GeangalДѓu, I. a kol.: Obsah polyfenolov a antioxidačná aktivita extrakčnej frakcie z kôry Abies alba, in: Revista medico-chirurgicala a Societatii de Medici si Naturalisti din Iasi, 117 (2): 545-50, 2013, PubMed
- Broznić, Dalibor; Ratkaj, Ivana a kol.: Hodnotenie antioxidačnej kapacity, antimikrobiálneho a antiproliferatívneho potenciálu jedle (Abies alba Mill.) Medovicový med zozbieraný z Gorski kotar (Chorvátsko), in: Food Technology and Biotechnology, 56 (4): 533-545, December 2018, PMC
Dôležitá poznámka:
Tento článok slúži iba na všeobecné usmernenie a nemal by sa používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu. Nemôže nahradiť návštevu lekára.