Jedlo a inovatívna liečba, ktorá zaisťuje zdravé trávenie - Nomasvello

Zistite od fitnes trénera Raula Toma, aké potraviny a aké inovatívne ošetrenie pomáha dobrému tráveniu, ktoré je nevyhnutné na vylúčenie toxínov z tela.

zaisťuje

„Mnoho potravín je našim spojencom v snahe o vyvážený životný štýl. Môžem uviesť veľmi dlhý zoznam priateľských jedál. V skutočnosti platí, že akákoľvek potravina prijatá v prirodzenom stave a konzumovaná ako taká, čím je bližšie k svojmu prirodzenému stavu, tým je menej spracovaná, tým je pre nás priateľskejšia. Uvediem iba niekoľko, veľmi stručne.

Ďumbier má dôležitú úlohu pri trávení, upokojuje žalúdok.

Sušené slivky (ale nie kandizované) sú spoľahlivými spojencami citlivého žalúdka. Vďaka minerálom, vitamínom a vlákninám, ktoré obsahujú, stimuluje črevný priechod a bojuje proti zápche.

Harmančekový čaj upokojuje žalúdočné ťažkosti. Ak skonzumujete šálku harmančekového čaju, pol hodiny po jedle budete mať lepšie trávenie...

Jablká a hrušky majú podobné vlastnosti ako harmančekový čaj. Obsahujú veľké množstvo rozpustnej vlákniny a sorbitolu, s prirodzeným laxatívnym účinkom. Ideálne pre tých, ktorí majú problémy s cholesterolom.

Ak je jogurt dobrý, nesmie obsahovať sušené mlieko, cukor alebo iné prísady okrem mlieka a mliečnych kvasov. Chráni zdravie čriev a žalúdka, obnovuje črevnú flóru po liečbe antibiotikami a znižuje riziko infekcie kandidami.

Ananás a papája podporujú dobré trávenie, pretože obsahujú špeciálne zlúčeniny nazývané proteolytické enzýmy (napr. Bromelamín), ktoré majú antimikrobiálne a protivredové vlastnosti. Tieto enzýmy pomáhajú jedlu rýchlo sa rozkladať a lepšie vstrebávať živiny. Sú tiež dobré na tlmenie bolesti žalúdka a na liečbu hnačiek.

Ryža je vďaka svojmu obsahu vlákniny schopná zlepšiť trávenie (patria sem obilniny: pšenica, ovos). Ryža robí zázraky pri hnačkách a zápche. Znižuje riziko rakoviny hrubého čreva. Odborníci na výživu odporúčajú hnedú ryžu pred bielou, ktorá je chudobnejšia na živiny.

Červená repa je bohatá na vitamín B3, B6, C, betakarotén, železo, horčík, zinok a vápnik, podporuje vylučovanie toxínov z tela. Pomáha tiež udržiavať zdravie pečene.

Je známe, že cesnak stimuluje pečeňové enzýmy a pomáha pri čistení tela. Zároveň má antivírusové a antiseptické vlastnosti, je schopný eliminovať baktérie.

Citróny obsahujú vysoké množstvo vitamínu C, čo pomáha vyrovnať kyslosť potravín, ktoré konzumujeme.

Ľanové semiačka sú telu prospešné, pretože dodávajú potrebné množstvo omega 3. Okrem toho sú bohaté na vlákninu, ktorá pomôže procesu trávenia.

Špenát je vynikajúcim zdrojom vlákniny, vitamínov A a D. Obsahuje tiež betaín, bielkovinu, ktorá uľahčuje detoxikáciu pečene.

Zastavím sa tu zo zoznamu, z nedostatku miesta. Ale nezabudnite: čerstvé potraviny, ošetrené čo najnižšie a správne kombinované, sú našimi spojencami pre vyvážený a zdravý životný štýl. “

Ak máte problémy s trávením a žiadna z vyššie uvedených potravín nepatrí medzi vaše obľúbené, môžete stimulovať tráviaci proces pomocou inovatívne LED + estetické ošetrenie. Táto technológia je patentovaná laboratóriami Nomasvello (Nie + Vello) má v tele trojakú úlohu: rozhýba krvný obeh, vykonáva lymfodrenáž a aktivuje enzýmy zodpovedné za dobré trávenie. Takto sa toxíny vylučujú z tela prirodzene, močom alebo potom, a máte radi zdravý životný štýl. Prostredníctvom LED + sa vyrába estetická technológia založená na diódach emitujúcich svetlo ošetrenie proti celulitíde a spevnenie, cez ktorý budete mať hladkú pokožku, bez nedokonalostí. Aby sa dosiahli trvalé výsledky, špecialisti odporúčajú vykonať 8 - 12 sedení, naplánovaných 2 za týždeň, ale účinok tohto ošetrenia tela bude viditeľný od prvého sedenia.

Nezabudnite, o krásu je postarané v centrách Nomasvello (No + Vello)!