Jedlo nevhodné pre kojencov

Je potrebné sa vyhnúť niektorým jedlám a nápojom. Existujú potraviny, ktoré nie sú vhodné pre kojencov:

nevhodné

  • Soľ, cukor, med, sladidlá (najmä do nápojov), žiadne horké korenie
  • Potraviny, ktoré obsahujú surové vajcia (napr. Mäkké vajce), surové ryby (napr. Údený losos) alebo surové mäso (napr. Hovädzí tatarák)
  • Surové mlieko, nie kravské ako konzumné mlieko
  • Tvaroh, puding, syr
  • Klobása a klobásové výrobky (napr. Šunka, klobásy, slanina)
  • Slané občerstvenie, občerstvenie
  • Čokoláda, cukríky, sušienky
  • Limonády (napr. Kolové nápoje, ľadový čaj atď.)
  • Káva, čaj (zelený/čierny čaj)
  • Alkohol, ani na varenie
  • celé orechy, semiačka (len v drti najemno pomleté)
  • Vysoko tučné dravé ryby ako napr B. Tuniak, mečúň, halibut a šťuka - môžu byť kontaminovaní ťažkými kovmi. Char, losos a pstruh sú dobrou voľbou. Pozor na kosti!

tip: Pokiaľ ide o prevenciu alergie, neexistujú žiadne ďalšie obmedzenia týkajúce sa stravovania. Ryby a slepačie vajcia môžu byť v ponuke aj od začiatku doplnkového jedla.

Viac informácií o strave v doplnkových potravinách nájdete v časti Odporúčania o doplnkových potravinách.