Jedna kúra denne z vaječného saténu - Zdravie a príroda

vaječného

Pamätám si, že keď som bol malý, nechýbala mi nádcha, vírus, nič. Bol som prvý, akoby som sa zúčastnil súťaže. A za mojich čias (teda pred takmer 40 rokmi) teraz neboli žiadne lieky. Musel som si vziať nejaké horké pilulky, ktoré mama rozpustila v lyžici s trochou čaju a medu. Toľkokrát, najmä pri bolestiach hrdla, by mi dal vaječný žĺtok. Dúfam, že som zvolil správnu možnosť. Na internete som našiel aj „sodou“ alebo „chateau“. Ale pamätám si, ako moja mama hovorila presne toto: satou.

Okrem toho mi dal tento čarovný nápoj, aby som sa prebral z prechladnutia. Okamžite ma postavil na nohy. A začal som behať s kamarátmi a žartovať, že som nikdy nič nemal.

Ako pripraviť vaječnú omáčku?

Poviem vám presne recept mojej mamy. Potrebujete vaječný žĺtok, čajovú lyžičku plnú včelieho medu a pohár teplého mlieka (asi 250 - 300 ml).

Zmiešajte vaječný žĺtok s medom, potom zalejte trochou teplého mlieka a vypite. Zmierňuje bolesti v krku, pomáha pri rýchlejšom hojení a okamžite vás postaví na nohy. Kto by nevedel, ako slabo sa cítite po zdravšom prechladnutí? Ako slabo sa cítite po pol kašľu? No, tento nápoj dodáva energiu, lieči a posilňuje imunitný systém.

Môžete tiež pripraviť vaječnú omáčku pre mladšie deti, najlepšie však najmenej vo veku dvoch rokov. Dávam to svojej mladšej dcére, ktorá začiatkom tohto mesiaca práve dovŕšila dva roky. Najmä preto, že v skutočnosti odmieta akýkoľvek sirup proti kašľu, nachladnutiu, imunite. Vylúčené. Takže na obed ju musím nejako imunizovať do fľaše s mliekom, dám jej vaječnú omáčku.

Pre extra chuť môžete pridať štipku škorice. Škorica je navyše liekom s mnohými zdravotnými výhodami (viac nájdete v článku „Škorica, univerzálny liek a dobré afrodiziakum “ )

VÝHODY
  • Vďaka obsahu luteínu a zeaxantínu znižuje riziko katarakty.
  • Chráni srdce pred infarktom a mozgovou príhodou.
  • Je to dobré pre mozog, zlepšuje neurologické funkcie, kvôli obsahu vitamínu B7. Pomáha tiež vývoju mozgu v intrauterinnom štádiu.
  • Zmierňuje zápal.
  • Pomáha produkovať serotonín a dopamín (hormóny šťastia).
  • Pomáha predchádzať rakovine prsníka.
  • Vaječný žĺtok je prospešný aj pre vlasy, nechty a pokožku. Je to preto, lebo obsahuje síru, ktorá je nevyhnutnou zložkou pre vstrebávanie vitamínov skupiny B.
  • Pomáha rozvíjať svaly.

Vaječný žĺtok obsahuje širokú škálu vitamínov, ako sú B1, B2, B3, B5, B6, B9 (kyselina listová), vitamíny A, D, E, K. Vaječný žĺtok je teda právom magický nápoj.

Nezabudnite sa prihlásiť na odber, aby vám neunikli ďalšie zaujímavé a užitočné články. A tiež, ak sa vám tento článok páčil, zdieľajte ho so svojimi priateľmi.