Jednoduché recepty s prísadami, ktoré má každý doma - WirEssenGesund
Momentálne všetci sedíme doma a kŕmime sa tým, čo tam momentálne je. Niekto myslel viac na svoje skladovanie, niekto si ravioly konzervoval iba doma. Radi by sme vám ukázali zopár receptov, pomocou ktorých sa môžete cez obdobie koróny dostať lahodným a zdravým spôsobom aj napriek obmedzeným prísadám.
Začnime samotnými raňajkami. Dobré raňajky sa začnú dobrým musli a aké je najlepšie musli? Domáce, samozrejme. 😉 Obsahuje iba zložky, ktoré sa vám obzvlášť páčia. Z tohto dôvodu pre vás máme aj základný recept na granolu, ktorý si môžete ľubovoľne upraviť.
Ako Corona mení náš životný štýl
Tönnies & Co. môže byť príležitosťou
Možno ste si aj trochu veľkoryso zásobili banánmi. Ak si všimnete, že nie všetci zjete, urobte z nich včas banánové lupienky, aby ste mali zdravé občerstvenie na večery Corona Netflix.
Samozrejme by sme mali počas karanténneho obdobia piť aj dostatok tekutín, pretože teraz je potrebné posilniť náš imunitný systém. Prečo nezabiť dve muchy jednou ranou a pripraviť si každé ráno veľký hrniec zázvorovej vody? To úžasne uhasí smäd a udržuje nás zdravých s dostatkom výživných látok.
Nechcete paradajkovú polievku z konzervy a čoskoro nikto z rodiny neochutná stále ten istý recept. Skúste niečo nové a upečte si paradajkovú polievku. Presne to sme urobili, pečená paradajková polievka 😀 Lahodné!
Polievka je dochutená domácimi krutónmi. Stačí pridať pár do polievky a bude chutiť ešte lepšie. To je dobrá vec, pretože chlieb tam bol aj tak pravdepodobne príliš dlho deň a musí ísť. Krutóny sa výborne hodia aj do všetkých druhov šalátov.
Ak však musí ísť zatuchnutý chlieb, máme pre vás ďalšiu skvelú alternatívu. Sme tu pri jednom z mojich najobľúbenejších pokrmov, a to pri chlieb! Takmer nezáleží na tom, ktorá omáčka sa z nej pripravuje, hlavné sú chlebové knedle 😛
Zemiaková kaša je k dispozícii vo forme prášku, ktorý môžete rozmixovať a nanajvýš si ho môže babička pripraviť sama. Teraz máme alternatívu, aby ste nemuseli jesť vždy tú istú nudnú zemiakovú kašu. Už ste vyskúšali mrkvové pyré? Chutí nádherne a hodí sa ku všetkému, k čomu by sa hodila aj zemiaková kaša.
Ale sú aj také dni, keď to musia byť len cestoviny. Najlepšie je samozrejme dať špagety na stôl. Ale s bolo alebo paradajkovou omáčkou, ktorú sme mali len tak často ... dobre, potom si urobíme špagety s bylinkami a cesnakom. Vyrobené super ľahko a rýchlo. U nás sa to všetkým páči!
Ak nemáte čas na varenie v určité cestovinové dni, môžete si to uľahčiť. Stačí si pripraviť nejaké domáce pestá. Potom ešte musíte otvoriť nádobu a uvariť si cestoviny. Máme vlastnú sekciu s receptami na pesto ... stačí kliknúť. Príprava pesta nie je zložitá a tiež je ľahké pesto zakonzervovať a uskladniť ho.
Na záver prinesieme na stôl s občerstvením nejaké spestrenie. Stačí trochu vylepšiť svoje maslo a pripraviť si svoje vlastné bylinkové maslo, orechové maslo alebo paradajkové maslo. Najlepšie to samozrejme chutí na doma upečenom chlebe 😉
Dúfam, že som vám mohol dať niekoľko návrhov pre obdobie Corona. Ak musíte byť veľa doma, mali by ste tiež jesť dobre a pestro. Často nepotrebuje veľa prísad, nie je to ani tak ťažké a väčšina jedál netrvá dlhšie ako tradičné hotové jedlo. Je tu však veľký rozdiel - domáca kuchyňa chutí lepšie!