Jednoduchý recept, ktorý čistí a regeneruje pečeň za pár dní, bez tabletiek - Edineț News
Ľutujeme, váš prehliadač nepodporuje vložené SVG. ->
- Prvá strana
- Udalosť
- Sociálnej
- Ekonomika
- Vzdelávanie
- Kultúra
- Zdravie
- Miesta
- prostredie
- Duchovno
- Šport
- Užitočné
- Recepty
- horoskop
- Krása kvetov
- Tipy pre váš domov
- Prírodné lieky
- Správy z Edinetu
- Kontakty
- O nás
Jednoduchý recept, ktorý čistí a regeneruje pečeň za pár dní, bez tabletiek
Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele, ktorej úloha je nevyhnutná pre dobrú kvalitu života. Keď tento orgán začne fungovať nesprávne, môže dôjsť k mnohým závažným chorobám, ktoré časom spôsobia smrť. Našťastie existuje jednoduchý a účinný recept, ktorý stimuluje regeneráciu pečene a úplne ju očistí od toxínov už za 3 dni.
Všetko, čo musíte urobiť, je dať do mixéra 6 šálok vody, 3 citróny, 5 stoniek zeleru a šálku nasekanej petržlenovej vňate. Zmes konzumujte 3krát denne počas 3 dní a počas tohto obdobia sa snažte nejesť ťažké jedlá a piť veľa vody. Všimnete si, že na konci liečby sa budete cítiť oveľa lepšie a dokonca zhodíte pár kíl navyše.
Zeler: zdravotné výhody
Zdravotné výhody zeleru nezahŕňajú iba zníženie krvného tlaku. Zeler obsahuje najmenej osem druhov zlúčenín bojujúcich proti rakovine.
Rastlina patrí do rovnakej čeľade ako petržlen a fenikel: Umbelliferae. Môže dokonca dosiahnuť výšku 30-35 cm. Biely zeler sa pestuje v tienistých oblastiach mimo priameho slnečného žiarenia. To vysvetľuje, prečo má nižšie množstvo chlorofylu v porovnaní s inými príbuznými rastlinami.
Zelerový koreň je chrumkavý a často sa používa na varenie, do polievok alebo šalátov. Chutí mierne slane, podľa odrody. Preto sa odporúča, aby bol zelerový džús zmiešaný so sladkými ovocnými džúsmi.
Nutričné výhody zeleru:
Listy zeleru sú bohaté na vitamín A, zatiaľ čo stonky sú vynikajúcim zdrojom vitamínu B1, B2, B6 a C, do ktorých sa pridáva draslík, kyselina listová, vápnik, horčík, železo, fosfor, sodík a esenciálne aminokyseliny.
Organický sodík obsiahnutý v zeleri sa odporúča na konzumáciu, čo je pre organizmus nevyhnutné. Aj ľudia citliví na soľ môžu bezpečne konzumovať sodík zeleru, na rozdiel od kuchynskej soli, ktorá ovplyvňuje ľudí s vysokým krvným tlakom.
Aj keď väčšina potravín stratí počas varenia výživné látky, väčšina zelerových zlúčenín znesie vysoké teploty.
Zdravotné výhody:
Spotreba zeleru prispieva k zníženiu krvného tlaku. Ak sa zelerový džús kombinuje s džúsmi iných rastlín, výhody sa zvyšujú pri rôznych ochoreniach. Posledné štúdie preukázali, že zeler môže byť účinný v boji proti niekoľkým formám rakoviny.
Medzi výhody zelerového džúsu patria:
Zníženie kyslosti. Dôležité minerály v tejto šťave účinne vyrovnávajú pH krvi v tele a neutralizujú kyslosť.
Tonic. Zelerová šťava funguje ako dokonalé tonikum napríklad pre športovcov a po tréningu nahrádza stratené elektrolyty a rehydratuje organizmus minerálmi.
Zabraňuje rakovine. Zeler je známy svojimi zlúčeninami, ktoré hrajú úlohu pri zastavení vývoja nádorových buniek. Fenolové kyseliny obsiahnuté v zeleri blokujú pôsobenie prostaglandínov, ktoré stimulujú rast nádorových buniek. Kumaríny pomáhajú zabrániť tvorbe voľných radikálov v bunkách postihnutých nádorom.
Znižuje hladinu cholesterolu. Ukázalo sa, že zelerová šťava znižuje celkový a zlý cholesterol (LDL).
Bojujem so zápchou. Zeler pôsobí prirodzene laxatívne a pomáha uvoľniť preťažené nervy.
Reguluje telesnú teplotu - keď je teplé počasie a suchá atmosféra, odporúča sa konzumovať pohár zelerového džúsu dvakrát alebo trikrát denne, medzi jedlami. Pomôže to normalizovať telesnú teplotu.
Močopudný. Draslík a sodík v zelerovej šťave regulujú hladinu tekutín v tele, stimulujú tvorbu moču a pomáhajú eliminovať nadbytočnú tekutinu.
zápalové. Zelerový polyacetylén je úžasným liekom na všetky typy zápalov, ako aj na príznaky charakteristické pre reumatoidnú artritídu, osteoartritídu, dnu, astmu a bronchitídu.
Funkcia obličiek. Zeler podporuje normálnu činnosť obličiek a prispieva k vylučovaniu toxínov z tela, čo zabraňuje tvorbe obličkových kameňov.
Znižuje krvný tlak. Denná konzumácia zelerovej šťavy po dobu jedného týždňa povedie k výraznému zníženiu krvného tlaku. Zlúčenina zeleru uvoľní svaly okolo tepien, rozšíri cievy a bude normálne cirkulovať. Ak chcete nainštalovať tento efekt, zelerová šťava sa bude konzumovať týždeň, bude trvať tri týždne a potom sa obnoví liečba.
Nervový systém. Alkalické organické minerály v zelerovej šťave pôsobia upokojujúco na nervový systém, čo z neho robí ideálny nápoj pre ľudí trpiacich nespavosťou.
Strata váhy. Zelerovú šťavu sa odporúča konzumovať po celý deň. Zníži sa tým chuť na sladké a plné jedlá.
Kamene močového mechúra a žlčníka. Zelerová šťava má nielen močopudný účinok, ale tiež pomáha eliminovať žlčníkové kamene a kamene v močovom mechúre.
Odporúčania pre konzumáciu zeleru:
Vyberte si zelený zeler bohatý na chlorofyl. Uistite sa, že stonky a koreň sú silné, nie mäkké. Ak ho chcete uchovať v chladničke, zabaľte zeler do igelitového vrecka alebo mierne navlhčenej látky. Nenechávajte ho príliš tiché pri izbovej teplote, aby nezvädol. Ak sú listy zvädnuté, nastriekajte ich trochu vody a dajte do chladničky, aby získali späť čerstvosť.
Zeler je šťavnatá rastlina, ktorá je pokrytá vrstvou „pesticídov“, ktoré ju chránia pred plesňami. Táto ochranná vrstva obsahuje psoralen, zlúčeninu, ktorú niektorí ľudia dobre neznášajú. Tí, ktorí majú problémy s pokožkou po konzumácii zeleru, môžu byť citliví na psoralen.
Ľudia s nízkym krvným tlakom hlásili ešte väčší pokles krvného tlaku po konzumácii zeleru. Preto ak patríte do tejto kategórie, vyhnite sa neustálej konzumácii zeleru.