Jedzte 3 rande denne a uvidíte, aké premeny sa dejú vo vašom tele - doktor dňa
Posledná správa
Psycho-diéta: revolučná metóda chudnutia za pouhých 8 týždňov! Už nikdy nebudete priberať!
Ovidiu Bojor: Týmto roztokom vyčistite dýchacie cesty a sterilizujte vzduch v dome týmto spôsobom
Veková skupina postihnutá covid-19, ale nikto o tom nehovorí! Sme na pokraji straty generácie
Protikovidová vakcína v Rumunsku. Prví Rumuni očkovali spolu so zdravotníckym personálom. Nie je to o chronicky chorých
Mihai Craiu: prišli ste do kontaktu s osobou infikovanou COVID-19? Nerobte to doma!
Od tanečníka cez inšpektora vo vyšetrovaní Covid-19 až po DSP. Ako najať túto inštitúciu?
Protikovidová vakcína v Rumunsku. Koordinátor: „Očkovanie sa definitívne začne po ...“
Výživový poradca: „Všetky tukové bunky sa tvoria v tomto veku. Ak sa naplníme, budeme takto celý život “
Datle sú jedným z najzdravších druhov ovocia, ktoré môžete jesť, sú plné výživných látok.
Napriek tomu si len málokto uvedomuje svoju schopnosť pomáhať v boji s nadbytočnými kilami. Termíny sú veľmi dobré na trávenie, liečia tráviace poruchy, ako je zápcha, a zlepšujú tráviace funkcie.
Tieto plody sú tiež bohaté na horčík, ktorý má silné protizápalové účinky, tlmí bolesť a zmierňuje opuchy. Horčík znižuje riziko srdcových chorôb a zápalových stavov, ako je artritída a Alzheimerova choroba.
Konzumácia 3 datlí denne môže urýchliť proces chudnutia, pretože datle sú plné vlákniny. Napriek tomu by ste ich nemali jesť v nadmernom množstve, pretože sú vysoko kalorické.
Navrhnem recept, ktorý vám pomôže vychutnať si všetky výhody datlí a zároveň si ich vychutnať:
prísady:
- 3 termíny
- 1 polievková lyžica drvených ľanových semiačok
- 3 slivky