Jedzte pre libido Týchto desať jedál zlepší váš sex
Potraviny pre libido: Týchto desať jedál zlepší vaše pohlavie
- Pocit sexuálneho potešenia sa dá zvýšiť pomocou určitých jedál.
- Horúce korenie, ktoré stimuluje krvný obeh v tele, má dlhoročnú tradíciu.
- Ale jedlá ako špenát, vodný melón a špargľa tiež prispievajú k vzrušujúcejšiemu sexuálnemu životu.
Nie vždy Amor používa šíp, niekedy nôž a vidličku. Pretože aj keď oblasť potravín, ktorá zvyšuje potešenie, nie je v centre vedeckého výskumu, zatiaľ existujú poznatky o určitých zložkách, ktoré majú vplyv na libido.
Afrodiziaká sú pomenované po gréckej bohyni Afrodite. Hovorí sa o týchto účinných látkach, že zvyšujú libido, zvyšujú sexuálnu túžbu a majú dokonca vplyv na pocit rozkoše. Už v staroveku pôsobili rastliny ako mandragora alebo šťavel eroticky. V súčasnosti je známych množstvo ďalších jedál, ktoré zvyšujú chuť na sex. Tu prichádza naša top 10:
Ak chcete okoreniť svoj milostný život, choďte na škoricu. Pretože aj starí Egypťania používali korenie ako stimulant. Škorica podporuje produkciu vlastných feromónov tela, takzvaných látok sex-messenger, a tak môže vyvolať sexuálnu túžbu.
zázvor
Koreň žltkastého zázvoru bol v Číne dlho považovaný za účinné afrodiziakum. Jeho štipľavé zložky rozprúdia krvný obeh, zahrievajú a podporujú krvný obeh - tiež v krížovej oblasti.
Ak zázvor ešte nedosahuje požadovaný účinok v jedle alebo ako čaj, mohla by vám pomôcť neobvyklá sexuálna praktika zvaná figging: spočíva v tom, že si pohlavné orgány natriete olúpaným zázvorom. Éterické oleje v ňom obsiahnuté dráždia sliznice a zvyšujú fyzické vzrušenie. V ideálnom prípade vedie táto prax k tomu, že orgazmus je prežívaný ešte intenzívnejšie.
NA TÉMU
Štúdia: Aký je zmysel ženského orgazmu?
avokádo
Aj starí Aztékovia ocenili avokádo. Pre nich bolo takzvané „ovocie semenníka“ obľúbeným afrodiziakom - a je to tak správne: pretože avokádo obsahuje veľa vitamínu E a nenasýtených mastných kyselín, čo stimuluje krvný obeh a zvyšuje pocit podráždenia. Ovocie v tvare semenníka obsahuje aj tryptofán. Aminokyselina sa v mozgu premieňa na hormón šťastia serotonín a zaisťuje tak mravčenie myšlienok už pred sexom.
čili
Aby vám krv skutočne načerpala, najlepšie sú korenené jedlá, ako sú čili papričky. Horkosť uvoľňuje hormón šťastia endorfín, stimuluje prietok krvi a rozbieha obeh. Preto sa chilli v niektorých kultúrach používa aj ako prírodné afrodiziakum. Ale: Skôr ako sa pustíte do práce, nezabudnite si umyť ruky!
Vodný melón
Vodové melóny sú nielen chutným dezertom, ale obsahujú aj veľké množstvo aminokyseliny citrulín. Poľnohospodárski vedci z univerzity Texas A&M University dokonca zistili, že zložky v dužine melónu majú podobný účinok ako Viagra. Citrulín ovplyvňuje cievy v tele a môže tak zvyšovať libido.
špenát
Zaujímalo vás, odkiaľ vzal Popeye energiu na svoje nespočetné bitky? Je to zjavne vďaka jeho špenátovej diéte. Okrem železa obsahuje zelená listová zelenina aj veľké množstvo horčíka, ktorý chráni pred zúžením ciev. Vďaka tomu je špenát tajnou zbraňou, pokiaľ ide o mužskú výdrž.
NA TÉMU
Nahý a udržateľný: to znamená „zelené pohlavie“
Koreň ženšenu
Podľa štúdie na Havajskej univerzite možno pomerne neatraktívny koreň ženšenu použiť aj na zvýšenie sexuálneho potešenia. Subjekty v štúdii hlásili zvýšenú sexuálnu túžbu po tom, čo mesiac užívali doplnok vysokej dávky ženšenu. U mužov sa hovorí, že ázijský ženšen pomáha aj pri erektilnej dysfunkcii.
ovsené vločky
Robiť niečo pre zlepšenie sexuálneho života pri raňajkách? Prečo nie! Pretože ovsené vločky obsahujú L-arginín, ktorý podporuje prirodzenú produkciu testosterónu a môže tak zabrániť erektilnej dysfunkcii u mužov. Arginín by navyše mal zabezpečiť, aby sa cievy v končatine počas erekcie rozšírili a mohlo do nich prúdiť viac krvi.
špargľa
Potraviny v tvare falusu, jednoducho kvôli svojmu tvaru, spĺňajú podmienky na zvýšenie potešenia z jedla. Špargľa má ale ešte jednu výhodu: jej konzumácia stimuluje produkciu pohlavných hormónov. Z tohto dôvodu je zelenina v niektorých ázijských krajinách považovaná aj za látku zvyšujúcu sexuálnu orientáciu.