Jeho ruky sa trasú a vám v nich nezostáva žiadna sila. Akú chorobu môžete mať

Trasú sa vám ruky a už vám v nich nezostáva sila? Akú chorobu môžete mať. Špecialisti bijú na poplach

ruky

Rukami robíme veľa vecí, ktoré opakujeme každý deň, od viazania šnúrok po šoférovanie auta alebo používanie telefónu. A ako starneme, sila rúk sa môže znižovať, rovnako ako pružnosť väzov. Niektoré bolesti alebo ťažkosti sú znakom zdravotných problémov.

Potrasenie rúk a nedostatok sily, príznaky choroby

Ak pociťujete oslabenie sily svojich rúk, môže vám pomôcť fyzioterapeut. Môže vyskúšať vašu silu vo vašich rukách a pomôže vám udržať tú, ktorú stále máte, alebo dokonca znova získať tú, ktorú ste stratili. A cvičenie je v tejto situácii riešením. Môžete napríklad vziať gumovú loptičku o veľkosti tenisovej loptičky, aby ste ju stlačili a uvoľnili na 3 - 5 sekúnd. Po krátkom odpočinku opakujte pohyb 10-krát s každou rukou a vaše šľachy sa vrátia do práce, ak toto cvičenie zahrniete do svojej rutiny.

Ruky môžu byť znakom artritídy, choroby, ktorá sa vyskytuje s vysokým vekom a vedie k bolestiam, opuchom a strate normálnej pohybovej schopnosti. Dobrým indikátorom je aj vzhľad pokožky. „Pečeňové škvrny“ alebo „starecké škvrny“, ktoré sa môžu objaviť na rukách v starobe, môžu súvisieť s nadmerným slnečným žiarením, ale nie nevyhnutne.

Ako pokožka starne a objavujú sa vrásky, je ťažšie zostať hydratovaná, čo vedie k suchej pokožke a svrbeniu. Ak chcete oddialiť alebo zabrániť vzniku týchto škvŕn, chráňte svoju pokožku pred slnečným žiarením krémom s SPF 30 alebo viac, pri čistení domu alebo záhrady používajte rukavice a používajte prostriedky na starostlivosť o telo, ktoré príliš nevysušujú.

Ochorenie: Dupuytren

Môžete tiež zažiť Dupuytrenovu kontraktúru. Pri tomto ochorení sa tkanivo pod kožou ruky stáva hustým a môže spôsobiť, že sa prsty, často krúžok a malíček, ohnú smerom k dlani ruky. V niektorých prípadoch kontraktúra ovplyvňuje aj chodidlá nôh. U mnohých ľudí mierny prípad Dupuytrenovej kontraktúry nespôsobuje väčšie problémy ani bolesti a nemusí sa časom zhoršovať, takže lekár môže odporučiť opatrný prístup čakania. Ak ochorenie spôsobuje nepríjemné pocity, môže lekár navrhnúť druh stimulácie injekciami alebo chirurgickým zákrokom, aby sa zaistila väčšia voľnosť pohybu ruky. Liečba problém úplne neodstráni a niekedy sa stav môže vrátiť.