Jem, schudnem a zostanem - Michel Montignac - Libris

Čo majú spoločné Kylie Minogue, Bill a Hillary Clintonové, Gerard Depardieu, holandská kráľovná Beatrix a milióny ďalších? Jedna vec: všetci sú vyznávačmi slávnej stravy vyvinutej Michelom Montignacom.

zostanem

V roku 1987 francúzsky autor publikoval Jem, tak chudnem (pôvodný názov tejto knihy) a začala skutočná revolúcia v oblasti dietetiky. Koncept glykemického indexu, ktorý sám vytvoril, je základom jeho metódy, úplne v protiklade k nízkokalorickým diétam. Montignac dokazuje, že nezáleží na množstve potravín, ale na ich kvalite. Takže nepriberáme preto, že jeme príliš veľa, ale preto, že si vyberáme nesprávne potraviny. Jeho knihy boli podporené dôležitými vedeckými štúdiami a boli preložené do 25 jazykov a publikované v 42 krajinách vo viac ako 16 miliónoch výtlačkov.

Jem, chudnem a zostávam navrhuje aktualizovanú verziu knihy, ktorá preslávila Michela Montignaca. Toto nové, úplné vydanie ponúka dokonalé riešenie pre tých, ktorí chcú schudnúť, udržať si váhu alebo sa jednoducho cítiť fit bez toho, aby sa vzdali pôžitkov z gastronómie.

Dodávka sa vykonáva zo skladu z knižného depozitu Libris, v pracovných dňoch. Preprava je zdarma expresnou kuriérskou službou kdekoľvek v Rumunsku pri objednávke minimálne 75 lei. Ak máte akékoľvek otázky, volajte call centrum Libris od pondelka do piatku medzi 8:00 a 20:00.