Dukan Di; t Forum Diet Club

Poznáte niekto túto diétu od francúzskeho lekára Dr. Môžeš? Podľa tejto diéty vraj Kate Middleton toľko schudla.

diet

Kniha vyšla zatiaľ iba v angličtine a chcel by som si ju objednať, ale predtým by som chcel ešte niekoľko posudkov.

Re: Dukanova diéta

odpoveď od maxmum 26. apríla 2011, 19:56

Ahoj!
Knihu si nemusíte nevyhnutne kupovať. Všetko je podrobne vysvetlené tu:
http://www.drdukan.de/dukan-diaet/
Robil som to 1 týždeň (bielkovinová fáza) a schudol som 3 kg. Avšak rozlúčte sa so sacharidmi, už sa tak skoro nevrátia a to z dlhodobého hľadiska nie je nič pre mňa. Najlepšie je však vyskúšať to sami!
LG

Re: Dukanova diéta

odpoveď od decembrová hviezda 26. apríla 2011, 20:33

Vďaka za informácie. Bál som sa KH. Nerobiť to je pre mňa najhoršia vec.