Jenna Jameson po tom, čo sa vzdala stravy, pribrala v rekordnom čase na váhe

Jenna Jameson je jednou z najslávnejších herečiek filmov pre dospelých, vždy chválená za to, ako vyzerá, a to aj vo veku 45 rokov.

Vzdala sa práce, ktorá ju preslávila, vydala sa, mala dieťa a dnes je blogerkou propagujúcou zdravý život. V marci 2018 začala s keto diétou, ktorá ju donedávna udržiavala vo forme.

Po roku a pol to však od nej vzdal a stalo sa nevyhnutné. „Vyznávam ťa. Pribral som cez 9 kilogramov. Uf! ', Napísala na Instagram.

Kráľovná Keto, ako ju prezývali, tiež fanúšikom povedala, že sa rozhodla dať si od diéty pauzu a dopriať si sacharidy. A výsledky sa videli takmer okamžite.

„Kilogramy sa vrátili okamžite a s hnevom,“ vysvetlila hviezda, ktorá mala v minulosti problémy s váhou.

„Viem, že veľa ľudí sa vzdáva keta, pretože je ťažké ho dodržať, a po roku a pol s tým súhlasím,“ napísala hviezda.

„Nie som si istá, či sa k tomu úplne vrátim, alebo budem pokračovať v počítaní kalórií,“ napísala na sociálnu sieť.

Keto alebo ketogénna strava zahŕňa konzumáciu tukov v podiele 60% dennej stravy, bielkovín, 30% a uhľohydrátov iba 5%, čo znamená, že táto strava je založená hlavne na tukoch a bielkovinách, čím sa minimalizujú sacharidy.

---