Jenna Jameson schudla na 36 kíl
Autor: Gabriela Boerescu
Dátum: 7. novembra 2018
44-ročná herečka, matka troch detí, vo svojom príspevku na účte na sociálnej sieti ukázala fanúšikom fotografie svojej postavy pred a po diéte.
Rozhodla sa pre ketogénnu stravu, ktorá zahŕňa vysoký príjem tukov, priemernú konzumáciu bielkovín a veľmi nízky obsah sacharidov.
Aj keď sa pôvodne chystala schudnúť iba 30 kíl, Jenna Jameson prekonala samu seba. Jej cesta za štíhlou postavou sa začala na váhe 85 kilogramov, keďže vážila pred 18 mesiacmi, keď porodila svoju dcéru.
Podrobne vysvetlila denný stravovací plán, ktorým sa riadila.
Jenna teda začína svoj deň kávou okolo 8 ráno, aby mohla o 11. hodine zjesť omeletu z troch vajíčok so syrom a bazalkou.
O 13:30, keď jej dcéra Batel popoludní zaspala, si modelka pochutnala na trochách syra a diétnom džúse.
„Batel sa zobudí okolo 15.30 a potom mu pripravím obed. Vyrábam jej sacharidy, lol, pretože nemá keto diétu, “žartuje Jenna.
Zároveň Jenna pripravuje obrovskú misu rukolového šalátu, vinaigretovej omáčky a veľa parmezánu.