Jennifer Lopez nikdy neje tieto dve jedlá - Hayseinform
Má 50 rokov, ale telo 20-ročnej - a nie je to len kvôli kozmetickým zásahom: Jennifer Lopez má prísnu fitnes rutinu a netají sa tým.
Vo vašom živote nie je deň bez cvičenia. Ak sa speváčka nevyčerpá pilatesom, potom trénuje v tanečnom štúdiu. Matka dvoch detí navyše medituje raz denne. Jediné, čo teraz chýba, je správna strava, ktorá na JLo rozhodne nie je zanedbávaná, ako teraz pre „US Weekly“ prezradil jej súkromný kuchár Kelvin Fernandez.
To nepríde na jej tanier
„Vždy som sa musel pýtať, či existujú nejaké nové obmedzenia stravovania,“ uviedol Fernandez v rozhovore. Dozvedel sa teda, čo by si superstarovi nikdy nemal dať pred nos: lososa a bobule!
"Jennifer nemá vôbec rada lososa. Takže ak varím lososa pre všetkých ostatných, Jennifer má morského vlka, halibuta alebo tresku. Proste nie je fanúšikom textúry a chuti lososa," hovorí Fernandez. S bobuľami je to podobné, pretože zatiaľ čo päťdesiatnička sa príliš nestará o ovocie, ale najmä bobule, jej dvanásťročné dvojčatá Emme a Max sa ich nevedia nabažiť.
Prísna strava pred polčasovou šou Super Bowl
Je to jeden z dôvodov, prečo šéfkuchár dáva každému v rodine svoj vlastný tanier. Ďalšia, ktorú mu Jennifer Lopez vyčítala už za jeden z jej cheat dní: Pred polčasovou šou Super Bowl pred tromi mesiacmi mala speváčka prísnu diétu a zo svojho jedálnička úplne vylúčila sacharidy a cukor.
Sťažnosť na ryžu
Jedného večera Fernandez podával rodine veľkolepú večeru - vrátane všetkých dobrôt (vrátane jedál s vysokým obsahom sacharidov), ktoré si každý mohol vziať pre seba. Na druhý deň zazvonil kuchárkin telefón: „Kelvine, naservíroval si mi ryžu,“ ozval sa hlas Jennifer Lopez na druhom konci. Jeho odpoveď: "Nie, nie nie, nie, nie, nie, bolo aj kuracie mäso a bol aj šalát. Ryžu ste si vzali sami!"
Od tej chvíle sa šéfkuchár celebrít rozhodol: „Jennifer, teraz ti naservírujem každý tanier a nebudeš dávať pozor na to, čo musí jesť niekto iný.“
Plná chladnička
Samozrejme, nikto iný v dome Lopez-Rodriguez nemusí hladovať, pretože na žiadosť 44-ročného snúbenca JLo je chladnička vždy až po okraj naplnená všetkými obľúbenými rodinami: minerálnou vodou, množstvom ovocia a zeleniny: „Deti milujú čerstvé bobule. Zelená zelenina, ako je špenát, uhorka alebo zeler, aby som si mohla ľahko pripraviť šťavu. Miluje svoj deň začať zeleným džúsom. “ Ďalšie obľúbené raňajky: „Vajcia a turecká slanina!“ Prezradí Fernandez.
Komentovať teraz Šípka doprava Vytvorené pomocou náčrtu.