Jesenná detoxikácia 3 energizujúce džúsy, ktoré čistia organizmus od toxínov - Zdravie; Životný štýl

energizujúce
Ak máte pocit ťažkosti a máte pocit, že nemáte energiu absolútne na nič, je na čase využiť jesenné dobroty a vypiť džúsy s detoxikačnou úlohou.

Aby ste sa zbavili únavy a dodali telu živiny potrebné pre správne fungovanie, je dobré dodržiavať pravidelné detoxikačné kúry. Počas týchto očistných kúr na telo toxínmi sa odporúča konzumovať veľa tekutín (čistá voda, limonády, bylinné čaje) a tiež surové ovocie a zeleninu.

Na zintenzívnenie procesu detoxikácie by ste mali ihneď po prebudení vypiť pohár vlažnej vody, šťavu z polovice citróna a štipku kajenského korenia.

Potom sú najviac detoxikačné šťavy, ktoré môžete detoxikovať s touto jeseň, tieto:

1. Hroznová šťava
Je veľmi ľahké ho získať (lisovanie hrozna so stonkami a semenami v odšťavovači) a má silný detoxikačný účinok na organizmus.

2. Jablkový džús
Využite jesenné černice, ktoré sú rozmanité a veľmi chutné, lisujte ich a získajte koncentrovanú šťavu, ktorá čistí pečeň, obličky a vyživuje nervový systém. Jablková šťava je tiež veľmi bohatá na enzýmy, zlepšuje trávenie a predchádza zápche.

3. Rakytníkový džús a zelené listy
Rakytník má desaťkrát viac vitamínu C ako citrusové plody, takže teraz je ten pravý čas, aby ste využili jeho blahodarné účinky, ktoré prináša.