Jesenné diétne recepty kuchár

Jednorazové diétne jedlo

Beztučná zelerovo-gaštanovo-cícerová polievka - automobilová diéta

Výdatná kapustová polievka

nie je (!) vhodný pre diétu s kapustovou polievkou

diétne

Maslová tekvica s cibuľou v kokosovom mlieku

vegetariánske, ázijské, vhodné pre "pšeničnú stravu", s nízkym obsahom sacharidov

Cuketa nastrúhaná

nie pre stravu, ale pre labužníkov

Ľahká panvica na ryby

vhodné ako diéta

Mleté mäso

Štýl segedín - nič pre stravu

Radicchio a pomarančový šalát

Vianočné zdravé ovsené vločky

vegánske, vegetariánske, zdravé, vhodné pre stravu, pre LoGi a vyváženú stravu

Rýchly tekvicový chlieb

vhodné aj na konzumáciu pri diéte

Ryby s hroznom

Zemiaková a líšková panvica so šunkou a hlávkovým šalátom

Jednorazové diétne jedlo č. 34

Čokoládové muffiny s príchuťou citrusov

Diéta/nízkotučné vdolky

Sladké škoricové jablkové muffiny z buku

Diéta/nízkotučné vdolky

Ázijská kapustová polievka

Polievka z bielej kapusty - nízkosacharidová, vegetariánska, bez mäsa, diétna

Zdravá jablková polievka

Biela kapustnica s tatarákom a zemiakmi

WW alebo vhodná strava, s nízkym obsahom tuku, rýchla a vynikajúca! Vegetariánske bez mletého mäsa

Quinoa - marocký šalát

plnka, odporúčaná pre nízkosacharidové diéty

Zemiakový klin

Nie je vhodný pre diétu

Čakanka - prevalcuje babku

nie pre dieta, ale naozaj chutne!

Tekvica - džem z dule

Všetky ingrediencie okrem konzervovacieho cukru vložte do hrnca a povarte ich do mäkka. Pyré a pridajte do stravy fruktózu. Pripravte podľa pokynov na obale. Nalejte do pripravených pohárov a obráťte na 5 minút hore dnom. Dostatočné na 8 - 10 pohárov po 200 ml