Jess - Stuttgart, Bádensko-Württembersko Efektívne varenie - zdravé a chutné, nie je možné, ukážem vám to

metodológia

Rovnako ako v športe, každý potrebuje individuálne prispôsobenú stravu. Neexistuje nič také ako „zázračná diéta“, ktorá robí každého štíhlym a vyšportovaným. Spolu s mojim študentom by som najskôr chcel s ním absolvovať všetky aspekty jeho stravovania. Vysvetlite mu, aké účinky na neho má jeho súčasná strava, a ukážte mu, aké zmeny sú potrebné, prispôsobené jeho potrebám a životnej situácii.

Okrem teoretických vedomostí ponúkam hlavne praktické skúsenosti. Spoločné varenie je pre mňa rozhodujúce.

skúsenosti

Ako športovec (ju-jutsu, kung-fu, fitnes, jóga) je základom mojej fyzickej pohody vyvážená a efektívna strava. Už 2 roky sa intenzívne venujem rôznym diétam: vegetariánskym, vegánskym, paleo, nízkosacharidovým, bezlepkovým, bez cukru, bez diárov, nalačno, nalačno.
Samoštúdiom som dosiahol rôzne účinky, ako napríklad zlepšenie pohyblivosti tela, zotavenie z chorôb, ako je hypotyreóza a úbytok hmotnosti o 10 kg do 2 mesiacov.
Je mojou potrebou zdieľať svoje nadobudnuté vedomosti. Priatelia a známi sa tiež cítili vitálnejšie po tom, čo využili moje výživové rady, alebo rýchlo schudli.

Ceny

Viac informácií

Cestovné náklady musia byť preplatené. Tieto sú však variabilné. Nie je pre mňa dôležité dosiahnuť zisk, takže to odovzdávam ďalej 1: 1. (Okrem: cestovný čas viac ako 45 minút.)

Storno: minimálne 24 hodín pred termínom, inak budú účtované náklady na hodinu.
Ak sa hodina zruší vinou študenta, musia sa uhradiť všetky vzniknuté náklady (napr. Cestovné náklady).

---