Jesť bez cukru Je to niečo aj pre deti
Matka už svojmu dieťaťu nedáva cukor - s úžasným efektom!
O čom to je?
Anne Larssonovej. Toto je meno ženy, ktorá v súčasnosti púta pozornosť mnohých rodičov špeciálnou online kampaňou. Švéd sa doma potýkal s problémom, ktorý všetci dobre poznáme: so sladkosťami.
Ó áno. "Mamaaa, môžem si dať zmrzlinu? Môžem si dať čokoládu? Ale CHCEM !"
Súhlasím. A Anna Larsson mala v istej chvíli dosť fňukania. Po tom, čo jej dieťa znova zažilo prudký záchvat hnevu, pretože mu odmietla sladkosti, sa rozhodla, že je ten správny čas skoncovať s cukrom.
Naozaj? Tak radikálne?
Áno. Anna Larssonová bola podráždená, že jej štvorročná dcéra sa správala ako závisláčka. "Jej potreba cukru bola taká veľká. Odmietla jesť jedlo, ktoré sme varili, všetko, čo chcela jesť, boli veci ako jogurt s cukrom," uviedla fyzioterapeutka pre BBC.
A čo sa stalo?
Po niekoľkých dňoch bolo dieťa ako iné! „Upokojila sa oveľa rýchlejšie, večer rýchlo zaspala - a nechcela stále pozerať televíziu, ale radšej robiť veci,“ hovorí Larsson.
Nechýbalo dieťaťu cukor?
Zrejme ťažko! Páčili sa jej náhle veci, ktoré pred experimentom odmietla. „Jej chuťové poháriky boli ako nové,“ hovorí matka.
Úžasný!
Na internete to našli aj tisíce rodičov, ktorí zdieľali a komentovali svoj príspevok na Facebooku. Možno to určuje nový trend. V každom prípade Larsson povzbudzuje ľudí, aby robili to isté. Nemusíte dodržiavať radikálnu diétu ako ona, ale jednoducho vložte do jedálnička menej cukru.
Existujú nejaké vedecké dôkazy o tomto účinku cukrovej diéty?
Už dávno vieme, že príliš veľa cukru je nezdravé - nielenže vám mastí a robí vám diery v zuboch, ale aj dlhodobo ochorie. A ak sa vzdaním zodpovednosti tiež zabezpečíte, že máte uvoľnenejšie dieťa - stojí za to to vyskúšať! Samozrejme, aj vtedy sa musíte zúčastniť.