Jesť málo - srdcová frekvencia (zdravie, výživa, lieky)

Ak ste nejedli dlho alebo ak nejete dosť, srdce bije rýchlejšie alebo pomalšie?

málo

3 odpovede

Na začiatku (1. - 3. deň) rýchlejšie, pretože sa spustí stresová reakcia. To vedie k sacharifikácii telesných bielkovín (svalová hmota sa premieňa na glukózu - až 1 kg za deň - na zásobenie mozgu glukózou, tento proces sa nazýva glukoneogenéza). Proces prebieha pod stresom. Rýchly pulz je častým vedľajším účinkom.

Ak neskôr postíte dlhšie a mozog prešiel na spracovanie ketolátok (ktoré sa tvoria v pečeni z telesného tuku), uvoľňovanie stresových hormónov už nie je potrebné. Potom môže byť pulz pomalší ako predtým.

Ak všeobecne jete iba príliš málo, nedá sa s určitosťou nič predvídať. Môžete napríklad naďalej jesť stravu s vysokým obsahom sacharidov, ale nízkym obsahom tukov a nízkym obsahom kalórií. Potom by naďalej pretrvávali pravidelné vnútorné energetické nedostatky, pri ktorých dochádza k stresovej reakcii s cieľom vyrobiť potrebnú energiu z telesných látok (z telesných bielkovín a nie z tuku, pretože by to bolo skutočne užitočné). Potom by bolo dokonca možné, že by sa vám pulz zvýšil na niekoľko týždňov.