Jesť nový život pred a po operácii (8. časť)

Príbeh vo forme blogu o mojej operácii bypassu žalúdka v HEH-Braunschweig v júni 2012 a o všetkom okolo toho !

Piatok 7. decembra 2012

Stravovanie pred a po operácii (časť 8)

Už mnohokrát sa ma pýtali, čo s jedlom. Dobre, potom pár slov k tomu.

V prípravnej fáze operácie som musel 12 týždňov navštevovať výživovú poradenskú službu, počas tejto doby sa veľa hovorilo o tom, prečo ľudia sediaci v skupine vyzerajú takto, čo sa doteraz pokazilo, čo sa musí v budúcnosti líšiť atď. Boli aj nejaké stretnutia s psychológom, kde sa rozprávali o slabšom Ja, celkovo bol ten kurz výživy celkom zaujímavý, nič, čo ste už nevedeli, iba počuť v tejto životnej fáze, na ktorú sa môžete spoľahnúť. dôležitý krok operácie mal akosi iný efekt. Boli vypracované stravovacie plány, naše cieľové dohody boli dané na papier a diskutovali sa stravovacie pravidlá, ktoré by odteraz mali platiť a ktoré boli dôležité aj po operácii.

časť
Cieľová dohoda v kurze výživy


Odtiaľ som svoje stravovacie návyky skutočne nezmenil, snažil som sa ho držať čo najčastejšie a podarilo sa mi to viackrát, ale väčšinou skôr, ako som niečo zjedol, mi vždy napadla myšlienka „aj tak to čoskoro skončí“. opäť vaša príležitosť a dajte si plné brucho “, no urobil som to väčšinou vtedy:)

Pitie mi vlastne vždy robilo problém, pila som rada veľa a vlastne vždy sladko. Väčšinou ide o ľadový čaj alebo limonády. Aj keď sa povie svetlo, v skutočnosti viete, že je to iba nezmysel a že sa to nemalo piť. Za mojich starých čias v lete som v horúcich dňoch často vypil cez deň rozložených 5 - 6 litrov, veľa som sa spotil, napr. v práci a potom priniesol stratu tekutín späť pomocou jablkových striekačiek a spol. Často som si dával fľašu na krk a keď ju znovu položil, z pažeráka išlo dolu 0,5 až 1 liter sladkej sprchy. Teraz, keď o tom píšem, sa mi vlastne zdá akosi nenormálne:)

Čím viac sa blížil termín operácie, tým horšie bolo moje svedomie, keď som opäť jedla, čo som už jesť nemala, ale posledných pár týždňov pred zákrokom som sa naozaj držala pravidiel, pridala sa ku mne aj Eva zadok a naliehal na mňa, aby som medzi jedlami nevyhadzoval žiadny šrot alebo aby do seba nehltal tretí tanier.

Existuje jedna vec, ktorej sa v tejto chvíli musím naozaj zbaviť, moja manželka Eva sa ma vždy držala a podporovala ma všade, kde mohla, keďže ona a ja sme začali plán operácie, najmä pokiaľ ide o jedlo. Je veľmi dobrá kuchárka a vie veľa o jedle. Varí mi veľmi dobre a veľmi zdravo! Počas tejto doby tiež získala veľa vedomostí o špeciálnych diétach pri operácii bypassu žalúdka prostredníctvom internetu alebo rôznych kuchárskych kníh. Nie je to iba jedna osoba (ja), pre ktorú sa niečo mení, ale samozrejme aj ona a náš syn sa podieľali na mierne zmenenom spôsobe varenia a za to vám dvom patrí veľké ĎAKUJEM. Neznáme o 12:14 hod