Jesť žlté fazule a kukuricu, pôstny recept; BaniiNostri

kukuricu

jesť

Kukurica môže byť lahodnou zmenou farby pôstnych jedál. Pozrime sa, čo pre nás robí kukurica? Aby zahnali stres, ktorým trpíme. Na boj proti chorobám súvisiacim so starnutím organizmu. Dáva nám tiež veľa energie a tiež nás chráni pred artritídou a rakovinou.

Žlté jedlo, o ktorom hovoríme, je pripravené za 5 minút, takže si od nás ani príliš nevyžaduje. Namiesto toho získame všetky vyššie uvedené výhody ako darček.

Najčítanejšie články

prísady: 3 plechovky konzervovaných zŕn kukurice 3 lyžice olivového oleja čajová lyžička nasekanej feferónky 2 zväzky nasekaného petržlenového korenia a soľ Kukuričné ​​zrná zo všetkého zaváraného džúsu scedíme v cedníku. Potom ho pretiahnite prúdom studenej vody a znova dobre vypustite. Petržlenovú vňať umyte vo viacerých vodách, vo veľkom hrnci.

Potom je nadrobno nasekaný, tentokrát však nefunguje alandala. Veľkú panvicu rozpálime na olivovom oleji, na miernom ohni, nie príliš malom. Potom, keď vidíme, že je to pravé na vyprážanie, hodíme doň kukuricu, petržlenovú vňať, nasekané korenie, soľ a korenie. Všetci sú dobre miešaní a stále sa miešajú, až kým neuvidíme, že sa z nich stali priatelia.

Trvá to pár minút, ale nemusíme opustiť oheň. Jedlo je hotové, keď sú bobule chrumkavé a petržlen a paprika sa na ne prilepili. A samozrejme, keď v kuchyni pekne vonia. S takýmto jedlom sa môžeme postiť po celý rok!