Jóga; Školenie zamerané na zvyšovanie povedomia v kreatívnom dome Worpswede - PDF na stiahnutie zadarmo
Radosť zo života Jóga a školenie o uvedomení si v kreatívnom dome vo Worpswede Hoetger Hof je miestom sily a oázou pohody v srdci Worpswede. Nádherné historicko-umelecké prostredie obklopené kopcovitou lesnou krajinou vás pozýva, aby ste sa nechali visieť na duši. Doprajte si oddych od každodenného života a využite náš rozmanitý program kurzov a zdravia prispôsobený vašim individuálnym potrebám. Naša ponuka siaha od kurzov po pravidelné kurzy a denné semináre.
KURZY V skupinových kurzoch jogy - 90 minút Hatha a Ashtanga jóga pre začiatočníkov a pokročilých Jóga je harmónia v súhre tela, mysle a duše. Cítiť, ako vo vás rastie emocionálna a fyzická pohoda, flexibilita, rovnováha a sila. Jóga učí pozorne načúvať potrebám tela, posilňuje životnú energiu a vedie k vnútornému pokoju a vyrovnanosti. Všetky ásany sú prispôsobené osobným potrebám a možnostiam každého účastníka. Meditácia a dýchanie jogou - 60 min. Objavte a spojte sa so svojím vnútorným stredom a upokojte sa. Riadené meditácie, tichá meditácia OM a pránájáma (dýchanie) vedú k spojeniu s vašim hlbokým vnútorným vedomím. Meditácia je najvyššia forma koncentrácie. Má rôzne a významné účinky, ako sú: emočná stabilita, zlepšená pamäť a duševná flexibilita, zlepšený spánok, menšia náchylnosť na stres, posilnenie imunitného systému a vytváranie pozitívnej mysle. ZUMBA - 60-minútové tanečné cvičenie s veľkým faktorom zábavy pre latinskoamerickú hudbu. Pohybujte a vnímajte svoje telo rytmom, vďaka ktorému prúdi vaša energia.
Hypnóza - zmena správania v trvaní 60 minút vďaka návrhom na hlbokú relaxáciu. Oblasti použitia: Lepší spánok, redukcia hmotnosti, odvykanie od fajčenia, zvládanie strachu, problémov a traumy, regresia v detstve a prenatálnom období. Mentálny tréning - žite svoje sny! Životné poradenstvo, sebahodnotenie a výcvik prognóz na dosiahnutie vlastných cieľov. Techniky vnímania a autosugescie na zlepšenie správania a pohybových sekvencií a na rozvoj duševných síl. Naučte sa relaxačné a dýchacie techniky. Technika klepania na poludník EFT na preprogramovanie a konsolidáciu naučeného. Oblasti použitia: zvýšenie športového výkonu, zvýšenie profesionálneho výkonu, podpora koncentrácie, vedenie rozhovorov, rozpoznávanie a komunikácia vzťahových problémov, zlepšenie emočných a behaviorálnych problémov, teším sa na vás! S pozdravom Jessica Schlünz (HP) 10% zo všetkých príjmov je venovaných: Saraswati Education Center Varanasi India, ktoré ponúka chudobným deťom školné a stravu zdarma. Ďalšie informácie nájdete na: www.varanasiindiango.jimdo.com. Zaregistrujte sa na adrese: Tel .: 0160/97594300 alebo e-mailom na adrese: [email protected] Kreatívny dom v Hoetger-Hof Hinterm Berg 14, 27726 Worpswede
Denné semináre V skupine školenie pre viac energie a posilnenie vášho zdravia. S Jessicou a Dr. Uwe Schlünz Prednáška a praktické cvičenia vnútornej regulácie a jej účinkov na telo, energiu a dušu. Jóga a meditácia, techniky na zvýšenie povedomia pomocou individuálneho testu sebapoznávania. Dôležitosť piatich prvkov pre osobnosť a zdravie. Naučte sa auragrafiu Čaká na vás tvorivá cesta do vášho vnútorného sveta. So systémom Aura-Easy-System možno veľmi ľahko vytvárať najkrajšie obrázky aury. V hlbokej relaxácii nájdete prístup k vnútornej harmónii a intuícii. Pomocou cvičení vnímania objavíte svoje vlastné silné stránky a zdroje sily. Poznajte sa v zrkadle svojich obrázkov, ktoré sú intuitívne vedené farbami a štetcami ako energetické obrázky na plátne. Vy sami ste umelcom svojho života! Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce znalosti maľby alebo prezerania aury. Prosím zaregistrujte sa na: Tel.: 0160/97594300 alebo e-mailom na: [email protected] Das Kreative Haus im Hoetger-Hof Hinterm Berg 14, 27726 Worpswede
Termíny a ceny 2017 KURZY: 1. letný kurz jogy: 6 týždňov - 69 eur, pondelok 08.05. - 12.6. Stredy 10.05. - 14.06. 2. letný kurz jogy: 6 týždňov - 69 eur pondelok 07.08. - 11.09. Streda 08/09 - 13.09. Jesenný kurz jogy: 6 týždňov - 69, - Euro pondelok 16. októbra. - 27.11. Streda 18. októbra - 29/11 INDIVIDUÁLNE KONZULTÁCIE: Auragrafia - 99, - Euro Transfer energie - 59, - Euro Rodina a systémová konštelácia - 79, - Euro Hypnóza - 69, - Euro Mentálny tréning - 69, - Euro Skúšobné dni s jogou, Zumbou a prezentáciou mojich ponúk: nedeľa 30.04. 14:00 - 17:00 streda 02.08. 18:00 - 20:00 Prosím, prineste si so sebou pohodlný športový výstroj! Denný seminár E: Tréning pre viac energie a posilnenie vášho zdravia Nedeľa 10.09. od 10. do 17. hodiny - 99 eur (vrátane občerstvenia a nápojov) Auragrafia: nedeľa 15.10. od 11. do 18. hodiny - 89 eur (vrátane plátna, farieb, občerstvenia, nápojov) rodinná konštelácia: nedeľa 12.11. od 11:00 do 17:00 79 eur s vlastnou témou 19 eur ako náhrada bez vlastnej témy (vrátane občerstvenia a nápojov) pondelok utorok streda štvrtok PIATOK 9:00 - 10:30 Jóga 9:00 - 15:00 15:00 - 17:00 16.00 - 19.00 10.30 - 14.00 h