Jogurt sa zbavuje rakoviny hrubého čreva Evenimentul Zilei
Autor: AdamPopescu/Dátum uverejnenia: 10-09-2008 03:09
Podľa štúdie uskutočnenej Rumunskou spoločnosťou pre gastroenterológiu môže denná konzumácia jogurtov zabrániť rakovine hrubého čreva.
Jogurt vyrobený s vyváženým obsahom aktívnych živín a aktívnych baktérií zlepšuje trávenie laktózy, stimuluje nešpecifickú imunitnú reakciu a znižuje riziko rakoviny hrubého čreva podporou fermentácie na úkor hniloby.
Kvasinky s prídavkom kvasníc, baktérie v kmeni Bifidobacterium Animalis, sú tiež známe pre svoje prospešné vlastnosti pri liečbe pomalého prechodu črevom. Početné štúdie vykonané v zahraničí teda dokazujú, že jogurt obsahujúci Bifidobacterium animalis môže znížiť o 20% trvanie črevného prechodu.
„Pri javoch, ktoré sa vyskytujú na obsahu hrubého čreva, má rozhodujúcu úlohu črevná flóra, bohatý, rozmanitý a citlivý ekosystém, ktorý má rozhodujúcu úlohu pri degradácii potravinového odpadu, ale tiež pri ochrane a stimulácii fyziologických mechanizmov, ktoré sa vyskytujú lokálne. ekosystém sa typické jogurtové baktérie mliečneho kvasenia integrujú a prispievajú k udržaniu normálnej a efektívnej flóry, ktorá sa neskôr prejaví v normálnej črevnej fyziológii, “uviedol profesor Radu Voiosu, lekár primárnej starostlivosti v hepatológii a gastroenterológii a viceprezident Rumunskej spoločnosti pre Gastroenterológia.
Alkohol, drogy a potraviny s nízkym pH pôsobia tvrdo na črevnú flóru a vytvárajú nerovnováhu, ktorú je možné regulovať konzumáciou potravín, ktoré obsahujú baktérie mliečneho kvasenia v aktívnom stave, aby sa zabezpečila celková rovnováha tela.
Znížením črevného prechodu sa teda skracuje trvanie degradačných javov v čreve, ako aj čas potrebný na absorpciu toxických a dráždivých organických zlúčenín v črevách.
Podľa štúdie uskutočnenej slávnou jogurtovou spoločnosťou s podporou Rumunskej spoločnosti pre gastroenterológiu a hepatológiu v Rumunsku 67% žien často hlási príznaky nadúvania, 26,3%, pocit ťažkosti v bruchu a 21,8%, pomalý črevný tranzit.
767 ľudí z celej krajiny, ktorí sa zúčastnili štúdie, konzumovali denne jogurt s obsahom Bifidobacterium animalis, pričom hodnotenie bolo založené na dvoch dotazníkoch vyplnených respondentmi pred začiatkom štúdie a po jej ukončení.
Po dvoch týždňoch dennej konzumácie jogurtu teda 80% z nich uviedlo, že črevný tranzit sa zlepšil, 65% uviedlo, že sa už necítia nafúknuté, zhruba rovnaké percento je zaznamenané v prípade tlmenia bolesti brucha.
Naše odporúčania
„Účastníci Líbyjského fóra o politickom dialógu sa dohodli na organizácii národných volieb dňa
Člen rady by mal odísť do konca roka, ale…