Juice Cleanse with Urban Monkey - Moje prvé čistenie šťavy

Je čas opäť na premiéru na mojom blogu a aj v mojom živote. Pretože som vôbec prvýkrát šiel na „diétu“. Už dlho Detoxikačná šťava lieči sú mimoriadne nadšení, rozhodol som sa vyskúšať aj jeden. Čo na to Liečba detoxikačnou šťavou z Mestská opica išiel, ako to celé funguje a či som pretiahol tie tri dni, to sa teraz dozviete.

Čo je to detoxikačný režim?

‚to detox ‘znamená preložené detoxikovať. Detoxikačná kúra spočíva v tom, že doprajete telu i duši zdravý odpočinok, zbavený všetkých toxínov, s ktorými sa každý deň stretávame. Mnoho vitamínov zvyšuje našu energetickú hladinu a nabíja nás superveľmocami.

Všetky džúsy Urban Monkey neobsahujú cukor a obsahujú zložky ako jablká, hrušky, maliny, granátové jablko, limety, ... takže veľa!

Ako sa vyrábajú džúsy Urban Monkey?

Ovocie a zelenina sa vyrábajú veľmi zložitým procesom lisovaný za studena. Robí sa to veľmi šetrne, aby všetky vitamíny a živiny zostali nepoškodené.

Kde zoženiem detoxikačné šťavy Urban Monkey?

Šťavy Urban Monkey nájdete na domovskej stránke z www.lieferei.at objednať priamo. Okrem detoxikačných štiav tam nájdete aj veľa ďalších lahodných pochúťok, ktoré sú exkluzívne vybrané.

Ak sa rozhodnete pre detoxikačný kurz, môžete si zvoliť medzi 2 alebo 3 dňami. Vyskúšal som 3-dňovú variantu a dozviete sa, ako som sa cítil.

Ako funguje dodávka štiav Urban Monkey?

Veľmi cool bod. Detoxikačný box, ktorý ste si vybrali, bude váš doručené priamo na vami požadované miesto. Či už do poštovej schránky, pred dvere bytu alebo kamkoľvek. Miesto dodania a dátum dodania si vyberiete online a dodávateľ vás tam prevedie priamo. Aby ste mohli s liečbou začať okamžite, dodávka sa uskutoční medzi 04:00 a 07:00 ráno. Dosť praktické resp?

Pred ošetrením šťavou: ako sa na ňu pripravím?

Aspekt, ktorý som pred liečbou absolútne nezvažoval. Muž by mal veľmi dobre na 2 alebo 3 dňoch liečby šťavou pripraviť. V dnešnej dobe by ste sa mali zdržať stravovania a konzumovať iba tekutiny. Uistite sa preto, že sa lúčite so sladkosťami alebo tučnými jedlami asi 1 - 2 dni vopred. Inak je úprava pre telo veľmi náročná a budete cítiť niečo ako ja.

Nezabúdajte tiež, že počas džúsovej diéty sa vám nemusí chcieť ísť na večeru s priateľmi a možno by ste nemali chodiť ani na grilovanie k rodičom. 😛 Pripravte si plán na 2 alebo 3 dni a neplánujte ho príliš veľa. Môžete sa cítiť vyčerpaný a bolesti hlavy sú tiež normálne. Ale: cez deň nemusíte nič variť ani pripravovať, je to útulné alebo čo?

Šťavy

K dispozícii je šesť štiav denne, každé 2 - 3 hodiny. V zásade sa môžete rozhodnúť, kedy si nejaké vziať, ale Urban Monkey dáva odporúčanie. Tu je prehľad rôznych džúsov:

Železný muž: Jablko, ananás, špenát, kapusta, mäta

Borovicová beletria (môj obľúbený!): Jablko, hruška, ananás, limeta, kurkuma, kajenské korenie

Mango Ninja: Mango, pomaranč, mrkva, ananás, zázvor

Šesť a mesto: Granátové jablko, jablko, kokosová voda

Repa:Červená repa, jablko, mrkva, zázvor, citrón

Záver: Ako som sa cítil počas úpravy džúsu?

Takže Ideme na to! Nie som naozaj človek, ktorý veľa jesť, a nie som niekto, kto skutočne potrebuje niečo sladké. Takže sladká chuť džúsov bola pre mňa úplne skvelá, ani príliš veľa, ani málo. Prvý deň bolo v poriadku, nebolela ma hlava a do popoludnia som nebol hladný. Ale potom to začalo. Zavrčalo mi brucho a ja ako veľmi ambiciózny človek, čo sa týka stravovania, musel proste niečo zjesť. Ak ste neskutočne hladní ako ja, mali by ste si pripraviť niečo ako polievku alebo niečo podobné. Ale nie, zjedol som chlieb. Dokončený 1. deň.

Na druhý deň Toho rána som bol stále dosť plný, koniec koncov, dovolil som si nejaký chlieb. Zvyšok dňa som jedol džúsy a skutočne som sa cítil celkom dobre. Večer som bol opäť hladný, ale keďže mi ešte zostali dva džúsy, jeden som chytil a išiel som skoro spať.

Na tretí deň Ráno som bol opäť taký hladný, aj keď ráno skoro nikdy nie som hladný. Do večera som nič nejedol a potom sa to stalo znova. Zobral som trochu chleba.

Spočiatku som bol na seba poriadne nahnevaný, že som sa 3 dni ani len nenažral džúsmi. Na druhej strane som nechcel pôsobiť ani proti svojmu telu. Prečo hladovať? Nakoniec som sa s tým zmieril. Môj problém bol jednoznačne načasovanie a príprava. Dnes sme cestovali do Švédska a bol som vlastne dosť vystresovaný balením a všetkým a podľa toho som potreboval niečo jesť. Napriek tomu: Cítim sa dobre. Je to koniec koncov o tom, že sa budem dlho stravovať vyvážene a zdravo a to je to, čo robím. Džúsová kúra mi opäť ukázala, ako chutné čisté ovocie a zelenina chutia a že už nepotrebujete vôbec žiaden cukor. Takže ak máte náladu na niečo sladké, vezmite si mango, jablko alebo smoothie!

Súťaž!

Tiež by ste chceli vyskúšať kúru s detoxikačným džúsom? Vieš, ako si na tom ty? Potom mám pre vás veľké prekvapenie! Jedného rozdávam 2-denná kúra na detoxikačnú šťavu jednému z vás! Musíte pre to urobiť všetko:

Nasledujte ma na Instagrame (piecesofmara)
Komentujte pod týmto príspevkom na Instagrame, aké sú vaše obľúbené druhy ovocia alebo zeleniny
Ak chcete mať dvojnásobnú šancu na výhru, tiež komentujte tento príspevok na blogu
Súťaž trvá do 3. augusta a je otvorená iba pre Rakúsko.