Julia Haberl - ut; tologin - vaša kontaktná osoba v di; tetické otázky - Graz Ern;

Vyvážená a zdravá strava je dôležitým predpokladom pre zdravie, výkonnosť a pohodu. To je dnes nesporné.

tologin

Správne zloženie našej stravy má veľký význam pre prevenciu chorôb spojených so stravou. Určité životné situácie a fázy života si tiež vyžadujú určité výživové pokyny. Implementácia týchto usmernení však nemusí byť vždy časovo náročná a zložitá. Tipy a rady často pomôžu zabezpečiť vášmu telu najlepšiu možnú starostlivosť. S cieľom uľahčiť vám prechod na zdravú stravu založenú na potrebách a na liečbu chorôb súvisiacich so stravou vám ponúkam profesionálnu a individuálnu podporu.

Čo ponúkam?

  • Kompetentné poradenstvo
  • Odbornosť
  • Podpora výživy
  • informácie
  • Individuálne poradenstvo
  • Skupinové konzultácie
  • Workshopy
  • Kurzy varenia
  • Meranie a analýza BIA

Zameranie

  • Zdravé stravovanie
  • Pacienti s podráždeným črevom
  • Diéta s nízkym obsahom FODMAP
  • Trvalé chudnutie
  • Nutričná terapia
    • vysoký krvný tlak
    • Porucha metabolizmu lipidov
    • osteoporóza
  • Výživa v tehotenstve
  • Potravinová nekompatibilita ako
    • Neznášanlivosť laktózy
    • Malabsorpcia fruktózy
    • Intolerancia histamínu
  • Športová výživa

Zdravá výživa - koreň života

Popis práce a školenie

Odbornú skupinu diatológov, ktorá bola v minulosti známa pod menom kvalifikovaní diatológovia, nájdete v nemocniciach, rehabilitačných centrách, kúpeľoch a na voľných pracovných miestach.

Okrem riadenia výživy v rôznych medicínskych oblastiach pôsobia dialógy pod lekárskym vedením aj v intra- a extramurálnej oblasti.

Okrem zásahov v rámci nutričnej terapie patrí medzi ich úlohy aj veľká oblasť prevencie a zdravotné požiadavky.

Výcvik stať sa diatológom sa uskutočňuje na univerzitách aplikovaných vied pre diatológiu alebo na akadémiách diétnych služieb a poradenstva v oblasti výživy. Kurz trvá 3 roky a končí akademickým titulom „Bachelor of Science in Health Studies (BSc)“.

Iba s týmto akademickým titulom je človek oprávnený radiť alebo sprevádzať ľudí so špeciálnymi výživovými potrebami, ako je napríklad výskyt chorôb, ohľadom nutričnej terapie.

Chcete sa o kurze dozvedieť viac?

Spoločenský záujem o zdravie alebo o udržanie zdravia a jeho zdravotné požiadavky rastie, v neposlednom rade v dôsledku vedecky dokázaného nárastu chorôb súvisiacich so stravou.

Rôzne sťažnosti, laboratórne hodnoty, klinické obrazy a životný štýl si vyžadujú individuálnu úpravu stravy.

Profesionálne výživové poradenstvo ponúka príležitosť sledovať plánované a nevyhnutné ciele, ako je zlepšenie klinických snímok, optimalizácia fyzického zdravia a regulácia hmotnosti. Ako diatológ môžem svojich klientov ubezpečiť o tejto odbornej podpore prostredníctvom môjho technicky spoľahlivého a na prax zameraného školenia.

To zaisťuje najlepšiu možnú podporu pri dosahovaní vašich osobných a individuálnych cieľov!

Ako funguje nutričné ​​poradenstvo/podpora?

Existuje možnosť, v závislosti od témy a zamerania, medzi jedným Individuálne konzultácie na 60 minút na jednotku alebo jednu Poradný blok s 3 jednotkami na výber. Existuje tiež možnosť párového alebo skupinového poradenstva, ak je napríklad potrebné zníženie hmotnosti kĺbov.

Počas tehotenstva dochádza v maternici k metabolickým a fyziologickým zmenám. Vyžadujú si individuálnu úpravu stravovacích návykov nastávajúcej matky.

Strava matky počas tehotenstva má zásadný vplyv na fyzický a duševný vývoj dieťaťa. Preto je dôležité od začiatku tehotenstva jesť primerane, aby ste zabezpečili optimálnu starostlivosť o dieťa.

Obezita je spôsobená prílišnou spotrebou energie a príliš malou spotrebou energie súčasne a je to zásadný faktor Rizikový faktor na srdcovo-cievne ochorenia, cukrovku, vysoký krvný tlak a metabolizmus tukov. Preto je dôležité jesť vyváženú stravu s nízkym obsahom tukov a nízkym obsahom cukru, aby ste trvale znížili existujúcu nadváhu.

Ak sa sústredíte na rady, ako je trvalé zníženie hmotnosti, niekoľko konzultačných jednotiek odporúča sa to, pretože si to vyžaduje dlhodobú výživovú podporu. cieľom je, zahodiť naučené vzorce správania a upevniť prispôsobenú a zdravú každodennú stravu.

Pre optimálnu podporu nutričnej podpory sa na začiatku redukcie hmotnosti odporúča meranie BIA (meranie zloženia tela). To umožňuje zaznamenávať aktuálny stav výživy a nastavovať cielené, kontrolované, individuálne nutričné ​​terapeutické intervencie.

Postup výživového poradenstva

  • Spočiatku to bude podrobné História výživy uskutočňované za účelom „poznania“ osobného stravovacieho správania.
  • Potom buďte spolu Cieľové dohody Vyvinuté.
  • V nasledujúcich jednotkách budú zapnuté individuálne prispôsobené témy ako napríklad tipy na šetrenie tukov, stravovanie mimo domu a správny výber jedla.
  • Venujte sa rôznym témam v doplnkoch výživy Konzultačné dokumenty za účelom konsolidácie diskutovaných tém a ponúknutia možnosti ich prečítania.
  • Na konci nutričnej terapie/sprevádzania a Sprievodca výživou ktorá obsahuje súhrn jednotlivých cieľových dohôd a implementačných stratégií.

Najmä pri pravidelnej športovej činnosti je dôležité optimálne dodávať telu všetky dôležité živiny, aby si vyžadoval čo najlepší výkon. Početné vedecké štúdie potvrdili výkonnostne vhodnú výživu zvyšujúcu výkonnosť.

Bez ohľadu na to, či ste hobby športovec alebo profesionál, ony Druh, množstvo a kvalita rozhodujúci je príjem sacharidov, tukov, bielkovín, ale aj tekutín. Na jednej strane na dosiahnutie požadovaného športového výkonu, na druhej strane na ochranu tela pred poškodením a nedostatkami primeranou starostlivosťou.

Prostredníctvom a Bioimpedančná analýza (meranie BIA) je možné určiť aktuálny výživový stav z hľadiska svalovej hmoty, tukovej hmoty a vodnej bilancie. Na základe výsledkov merania je možné implementovať cielené, kontrolované nutričné ​​terapeutické intervencie.