Jún 2020; Florina Pandrea
Chaos toho, čo milujem najviac, či už je to móda, krása, cestovanie alebo jedlo.
Pred časom som sa rozhodol dať si pauzu od metódy Curly Girl Method, o ktorej som vám hovoril tu a tu, pretože som prešiel pomerne stresujúcim obdobím, ktorého následky boli úplne cítiť na mojich vlasoch a nechtoch. Po každom umytí som našiel veľa vlasov a pri čistení sa mi podarilo zhromaždiť značné množstvo vlasov, čo ma prinútilo konať. Vedel som, že nemôžu existovať žiadne iné príčiny, pretože som mal aktuálne testy a bez akýchkoľvek zdravotných problémov som sa rozhodol problém liečiť zvonku. K šampónu proti pádu som sa uchýlil po mnohých neúspešných pokusoch s týmto typom produktu, ktoré som vyskúšal v podobných obdobiach. Po nejakom výskume na túto tému som sa rozhodol zvoliť šampón 63 od Rekze Laboratories, o ktorom som čítal len dobré recenzie a dnes sa s vami chcem podeliť o svoje skúsenosti.
O tomto šampóne ani o dermatokozmetickej spoločnosti Rekze som nepočula, kým som nestihla toto stresujúce obdobie, a tak som sa rozhodla to vyskúšať a neubližovala som. Názov šampónu pochádza zo 63 základných zložiek, ktoré spoločne bojujú proti vypadávaniu vlasov a pomáhajú ich regenerácii, rastu a zahusteniu. Balenie typu squeeze je veľmi praktické, tvar tuby je špecifický pre kondicionér na vlasy a nie pre šampón, čo je pre mňa dosť dôležité, pretože na konci produktu môžete odstrániť aj poslednú kvapku bez toho, aby ste šampónom plytvali. Ďalšou silnou stránkou šampónu je, že neobsahuje sírany ako SLS alebo SLES, ktoré môžu pokožku hlavy vysušiť. Vôňa je jemná a príjemná a na moje prekvapenie veľmi pení.
Niektoré zložky v tomto šampóne sú Výťažok zo šalvie lekárskej, ktorý pomáha čistiť póry a stimuluje vlasové folikuly, Kigelia Africana ktorý zabraňuje poškodeniu vlasov, Serenoa serrulata ktorý zabraňuje vypadávaniu vlasov. Ak ste zvedaví na zvyšok zoznamu zložiek, veľmi mimochodom, môžete vidieť obrázok nižšie.
Pokiaľ ide o moje skúsenosti s týmto šampónom, môžem vám povedať iba toľko, že je zamilovaný od prvého umytia. Prvá vec, ktorú som si rýchlo všimol a potvrdilo sa mi to už pri druhom praní, bol objem. Po umytí majú moje vlasy mimoriadny objem, ktorý som nemala od svojich 18 rokov a nejde o taký objem, ktorý vydrží deň alebo dva. V mojom prípade si vlasy umývam dvakrát týždenne, pretože mi už nehustnú tak ako v minulosti a po 3 - 4 dňoch chytenia vo dne aj v noci sa mi to upraví ako v reklamách. Moje vlasy vyzerajú hustejšie, neviem, či je to kvôli dojmu, aký mi objem dáva, ale som milo prekvapená.
Po mesiaci a troche používania som s týmto šampónom spokojná. Množstvo vlasov, ktoré som našiel na posteľnej bielizni, sa výrazne znížilo a čo sa týka čistoty, parkety teraz dýchajú potichu, bez večného vlasového koberca. Stále nájdem stratené vlasy, ale oveľa menej ako v minulosti.
Nečesám si vlasy, pretože sa mi stratil tvar kučier a nakoniec sa vlasy nijako neusadzujú. Po dlhom období #CurlyGirlMethod, pri použití šampónu iba raz za mesiac, som očakávala, že tento šampón vyschne a skreslí moje kučery, čo sa nestalo. Tento aspekt pridávame do zoznamu profesionálov.
Ak sedím a premýšľam, nemyslím si, že som v tomto šampóne doteraz našla nejaké slabiny. Možno je cena za 200ml fľašu trochu vysoká. Šampón tu stojí 129 lei a je veľmi chválený. Myslím si, že si svoju slávu zaslúži, pretože sme spolu vychádzali veľmi dobre a ešte sme ju nedokončili. Odhadujem, že táto fľaša sa minie takmer o mesiac a pol, čo nie je vôbec zlé.
Nemal som žiadne vedľajšie účinky, vlasy sa mi nezhustli a počas používania som sa nestretával s lupinami. Paralelne som používal kondicionér, pretože som bez neho nemohol žiť. Ľuďom, ktorí čelia takýmto problémom, vypadávaniu vlasov, riedkym alebo poškodeným vlasom, odporúčam návštevu dermatológa kvôli závažnejším vyšetreniam.
S týmto produktom som mal dobré skúsenosti, ale sme iní a nie vždy nám vyhovujú odporúčania priateľov alebo nájdené na internete. Pre ľudí, ktorí často čelia takýmto stratám, je najlepším odporúčaním návšteva dermatológa a informovaný názor.
Ak však máte takéto občasné alebo zriedkavé straty a prechádzate stresujúcim obdobím, tento produkt vám môže pomôcť. Ak vás produkt láka, môžete si o ňom prečítať viac na oficiálnej webovej stránke Rekze Laboratories.
Stretli ste sa s takýmito problémami? Ako ste ich vyriešili?
V poslednom príspevku sme vám ukázali poslednú objednávku na ViaNaturalia a o každom produkte sme vám povedali niečo málo. Vybral som niektoré produkty, ktoré vám v práci ukážem v tomto príspevku.
Myslím, že ste všade videli na Instagrame trend s Kašou, alebo „kašou“, ako to v rumunčine nazývame. Existuje toľko chutných obrázkov so všelijakými kombináciami, ktoré sú čoraz chutnejšie, a preto som sa rozhodol ukázať vám, ako ich pripravujem.
Prvým krokom je výber základu, uprednostňujem jogurt bohatý na bielkoviny a s nízkym obsahom tuku, ale môžete použiť akýkoľvek druh jogurtu alebo mlieka, ktoré uprednostňujete. Veľmi dobre sa spája s kokosovým mliekom alebo mandľami, ale mám ich radšej viac v káve.
Potom, či už máte radi jednoduchý veľký alebo malý ovos, müsli alebo špeciálne zmesi na kašu, môžete pridať požadované množstvo. Zvyčajne používam 40-50 gr a v tomto príklade som použil ako müsli s kakaom, ktoré je chrumkavejšie, tak aj v instantnej verzii Porridge s matcha a chia semienkami z Diet Food.
Okamžitý sa dá pripraviť s teplým mliekom a je super pekný, zjemní sa a je veľmi dobrý. Pridala som ho do jogurtu, pretože mi chutí viac chrumkavý.
Najlepšie na týchto raňajkách je, že môžete pridať akékoľvek ovocie, ktoré máte po ruke, v požadovanom množstve. Dal som pár čerešní, pretože je stále ich sezóna, ale banány alebo bobule fungujú skvele. Môžete dať kokosové vločky, škoricu, kakao, arašidové maslo alebo trochu džemu alebo príchutí, ak máte radi zložitejšiu kombináciu.
Na tieto raňajky máte všetku slobodu, ktorú si môžete prispôsobiť podľa svojich vlastných preferencií a podľa toho, čo máte v okolí domu. Ak chcete sladšie raňajky, môžete ich pripraviť s lyžicou medu alebo javorového sirupu alebo agáve.
Takto vyzerajú raňajky, ktoré si robím asi každý deň. Keď chcem niečo sladšie a rýchlejšie, volím kašu.
Táto myšlienka sa vám páči?
V predchádzajúcich príspevkoch som vám hovoril o niektorých stránkach s bio produktmi, bez lepku a bez iných bazákov, produktov, ktoré som začal veľmi milovať, odkedy som začal túto cestu za zdravším životným štýlom. Stále som vám hovoril o svojej novej vášni, počítať kalórie a jesť vyvážene, a na mojej stránke Insta nájdete malú zbierku toho, čo som v poslednej dobe zjedol.
V dnešnom príspevku vám chcem ukázať najnovší objav, pokiaľ ide o stránky so zdravými výrobkami, kde nájdete špeciálne výrobky pre diéty, ako je keto alebo vegánsky životný štýl, výrobky s nízkym obsahom sacharidov a bez cukru ... pre nadšencov zdravého stravovania Via Naturalia je jednoznačne Nebo na Zemi. Nájdete tu výrobky každého druhu, rôzne varianty múky, myslím, že už viete, ako posadnutosť rôznymi kombináciami múky v koláčoch, sladidlách, „nekonformnejších“ cestovinách, ako ich ja nazývam rád, bezkalorické jedlá, mňam, to už tuším skutočné! 😇
Keby som mal na výber iba jeden zo všetkých zdrojov sacharidov na svete, určite by som si vybral quinoa. Biela je moja obľúbená a táto od Primeal sa varí veľmi dobre. Varím ju, kým sa neotvorí, potom ju scedím a dochutím korením, soľou a tonou kari. Milujem túto kombináciu, pretože je trochu pikantná, ale ak nechcete, aby bola príliš pikantná, stačí sledovať množstvo. Vždy dávam príliš veľa a potom sa sťažujem. 🤣
Čo sa týka šošovice, môžem povedať len toľko, že ju zbožňujem. Vo všetkých svojich tvaroch a farbách sa mi práve z tohto dôvodu zdali červené šošovicové cestoviny zaujímavé a môžem vám úprimne povedať, že som oproti konečnému výsledku nezaznamenal žiadny rozdiel od tých bežných. S dobrou omáčkou a zdrojom bielkovín po vašom boku si ich určite zamilujete aj vy.
Tu máme nutričné hodnoty pre quinoa, 379 kcal na 100 gr. Na obed používam asi 50 gr, so zdrojom bielkovín a trochou dusenej zeleniny.
Pre cestoviny máme 334 kcal na 100 gr a 50 gr karbo. Sme veľmi dobrí z hľadiska bielkovín, 26 gr na sto gramov ! Jednoducho ich milujem! ❤️
Normálne máme 100 gramov cestovín asi 70 - 75 gramov sacharidov.
Pokiaľ ide o tieto rezance s 8 kalóriami na gram, môžem povedať, že recept, ktorý som v nich použil, bol úspešným experimentom. Na olivovom oleji som stuhla trochu cibule, nad ktorú som pridala paradajkovú omáčku a veľmi malé nasekané kuracie prsia. Keď sa kura začalo variť, pridal som 100 g rezancov a nechal som ich na ohni ešte asi 15 minút. Výsledok? G-E-N-I-A-L na večeru. O týchto rezancoch z konjacovej múky je potrebné spomenúť jednu vec, majú veľmi silný zápach, ktorý po opláchnutí horúcou vodou zmizne. Môžu byť uvarené na nespočetné množstvo spôsobov a dochutené podľa vlastnej chuti. Pre mňa sú yaaay, musím pripraviť slávnu rezancovú polievku, zeleninu a vajce. 🤍
Ja už mám koláč s kokosovou múkou Probios. Tiež pridáme tento kokosový cukor z DietFood. Je taký aromatický a má zvláštnu chuť, na 100 g máme 377 kcal, 93 g karbo. Má slabú karamelovú arómu a je ideálny pre kávu pre tých, ktorí majú radšej sladké.
Zamiloval som sa do tohto Chrumkavého müsli s kakaom. Ja som to dala ráno do jogurtu, s trochou ovocia. Na kašu, v poslednej dobe veľmi populárne raňajky, používam túto Ovsenú kašu s matchou a chia. Chutia veľmi dobre a je možné ich konzumovať s mliekom aj jogurtom. Pripravujem samostatný príspevok, v ktorom vám podrobne poviem, ako vyzerajú moje obvyklé raňajky. Pripájam sem len malý príklad raňajok, ktoré som si dnes ráno doprial. 🥣
Posledným produktom v mojej objednávke je tento citrónový džem od Probios. Bol som veľmi zvedavý, rýchlo som ho pridal do košíka a očakávania boli splnené. Chutí super dobre, s jemnou citrónovou príchuťou. To, čo ma prinútilo zvoliť si to, bolo to, že neobsahuje cukor ani pektín a obsahuje iba niekoľko prísad, citrón a kôru, koncentrovanú hroznovú šťavu a koncentrované jablkové pyré.
Boli to produkty, ktoré som si objednal, som veľmi spokojný s ich kvalitou a promptnosťou tých z ViaNaturalia. Túto stránku odporúčam pre množstvo organických, bezlepkových, nízkosacharidových a nízkotučných výrobkov a ich dobré ceny.
Čo ti je do oka? Vedeli ste o tejto stránke?
Vitajte na mojom blogu,
Volám sa Florina a čoskoro dosiahnem krásny vek 23 rokov. Pre krásu som nadšená odkedy sa poznám, hlavne make-up a v poslednej dobe sa u mňa objavila posadnutosť produktmi starostlivosti o pleť. Som veľký cestovateľský fanúšik a rád lovím pekné oblečenie, či už nové alebo šetrné. Všetky tieto vášne sa perfektne kombinujú s fotografiou, rád pózujem a snažím sa neminúť pekné miesta, nech som kdekoľvek. Ak ste pre tieto témy aj vášniví, som rád, že ste si blízki.
Ďakujem, že ste si ma prečítali a že ste so mnou na mojej ceste životom.