K; ck v rovnováhe Onken, Julia Broschur

O chudnutí a šťastí z hľadania vlastnej miery

Proti diétnemu teroru

Väčšinou nepriberáte z nadmerného stravovania, ale z diéty. Diéta sa riadi nejakým programom, ktorý niekto vymyslel. Vaše vlastné potreby a signály tela sú ignorované. Ak sa chcete vyrovnať s problémami s váhou, mali by ste to prehodnotiť a sústrediť sa na svoj vlastný spôsob života. Skúsená terapeutka Julia Onken ukazuje, ako sa ženy môžu naučiť prijímať svoje vlastné telo, starať sa o seba a dôverovať osobným skúsenostiam s cieľom vnútorne aj navonok dosiahnuť rovnováhu.

Kód bol skopírovaný do schránky.

Vydané 29. augusta 2008

Objednávku u vášho kníhkupca alebo priamo od:

odporúčania

Pošlite článok

Vydané 29. augusta 2008

Späť k rovnováhe

O chudnutí a šťastí z hľadania vlastnej miery

Proti diétnemu teroru

Väčšinou nepriberáte z nadmerného stravovania, ale z diéty. Diéta sa riadi nejakým programom, ktorý niekto vymyslel. Vaše vlastné potreby a signály tela sú ignorované. Ak sa chcete vyrovnať s problémami s váhou, mali by ste to prehodnotiť a sústrediť sa na svoj vlastný životný štýl. Skúsená terapeutka Julia Onken ukazuje, ako sa ženy môžu naučiť prijímať svoje vlastné telo, starať sa o seba a dôverovať osobným skúsenostiam s cieľom vnútorne aj navonok dosiahnuť rovnováhu.