Kašeľ počas tehotenstva
Kašeľ počas tehotenstva - typy
V závislosti od trvania a prejavov môže byť kašeľ počas tehotenstva:
• Akútna (objaví sa náhle a netrvá dlhšie ako 3 týždne)
• Subakútne (tiahne sa 3 - 8 týždňov)
• Chronické (trvá viac ako 8 týždňov)
• Produktívne (vyskytuje sa hlien)
• Suchý (bez hlienu)
• Nočné (zasahuje v noci)
• Štekavý kašeľ (je spôsobený infekciou prejavujúcou sa násilnými útokmi sprevádzanou vdýchnutím vzduchu, ktorá vedie k uvoľneniu špecifických zvukov)
• Hemophthisis (kašeľ sprevádzaný krvácaním) - vyskytuje sa vo veľmi zriedkavých prípadoch
Lekári upozorňujú na nasledujúcu skutočnosť: kašeľ je príznakom mnohých chorôb, od chorôb dýchacieho systému až po nervový či dokonca tráviaci systém. Pre správnu diagnózu kontaktujte špecialistu.
Kašeľ počas tehotenstva - príčiny
Kašeľ môže byť spôsobený mnohými ochoreniami, či už je to akútny kašeľ alebo chronický kašeľ. Tu sú tie:
Príčiny akútneho kašľa:
• chladný
• Chrípka
• vystavenie dráždivým faktorom (ako je prach, cigaretový dym, cudzie teleso atď.)
• zápal pľúc
Príčiny chronického kašľa:
• alergie
• astma
• bronchitída
• zápal vedľajších nosových dutín
• laryngitída
• gastroezofageálny reflux
• Užívanie liekov na liečbu vysokého krvného tlaku alebo kongestívneho zlyhania srdca (chronické ochorenie, pri ktorom je ovplyvnená sila čerpania krvi v srdcových svaloch), nazývané inhibítory angiotenzín konvertujúceho enzýmu (známe ako ACE inhibítory)
• Neuromuskulárne poruchy, ktoré ovplyvňujú koordináciu svalov v horných dýchacích cestách
Kašeľ počas tehotenstva - príznaky
Kašeľ je sám o sebe príznakom rôznych chorôb, je však tiež sprevádzaný rôznymi prejavmi. Tu je niekoľko príkladov:
• dýchavičnosť alebo sipot
• bolesť hrdla
• výtok z nosa
• horúčka
• zimnica
• nočné potenie
• ťažkosti s prehĺtaním
• pálenie záhy
• strata váhy
• zníženie schopnosti odolávať fyzickej námahe
• letargia
Kašeľ počas tehotenstva - možné komplikácie
Všeobecne platí, že kašeľ počas tohto obdobia by nemal poškodiť vás ani vaše dieťa. V niektorých situáciách však môžu nastať komplikácie, ako napríklad:
• prerušovaný spánok
• bolesť hlavy
• závraty
• zvracanie
• nadmerné potenie
• inkontinencia moču
• zlomeniny rebier
• mdloby
Kašeľ počas tehotenstva - keď idete k lekárovi
Aj keď bude kašeľ pre vás a vaše dieťa väčšinou neškodný, prestaňte myslieť a vyhľadajte lekársku pomoc v ktorejkoľvek z nasledujúcich situácií:
• Kašeľ trvá niekoľko dní a zdá sa, že sa nezlepšuje, práve naopak
• Máte horúčku najmenej 38,8
• Kašeľ zasahuje do spánku alebo kŕmenia
• Kašeľ je sprevádzaný bolesťou na hrudníku a/alebo sipotom
• Máte hojný zelený hlien
• Máte trvalý stav únavy
Ktorýkoľvek z týchto prejavov môže byť znakom vážnej infekcie, ktorá si vyžaduje liečbu, pri ktorej nechýbajú určité antibiotiká.
Kašeľ počas tehotenstva - diagnóza
Aby ste si boli istí, že kašeľ nespôsobí dieťaťu problémy, je potrebné sa poradiť s lekárom, aj keď príznaky, ktoré máte, nie sú príliš nepríjemné. Iba on rozhodne, aká je podstata kašľa a aké sú kroky, ktoré treba podniknúť, aby vás uzdravil.
V závislosti od vašich prejavov môže lekár požadovať okrem obvyklých konzultácií a ďalších vyšetrení, ako napríklad: test na hlien (ktorý sa má vykonať s cieľom zistiť, či existuje alebo nie je prítomná infekcia), spirometria (meria množstvo vzduchu ktoré nadýchnete alebo vydýchnete za jednotku času. Je obzvlášť užitočný na zistenie prítomnosti astmy, chronickej bronchitídy atď.) alebo na röntgen pľúc (röntgenové lúče sú v tehotenstve bezpečné, najmä tie, ktoré priamo nevystavujú maternicu). žiarenie, ako aj tie, ktoré sa vykonávajú v oblasti hrudníka. Okrem toho vám ako ďalšie ochranné opatrenie bude poskytnutá zástera a ochranný golier s olovom).
Ak si váš lekár nie je istý, či vám diagnostikuje dostatočne rýchlo a správne, odporučí vás k pulmonológovi alebo k ORL špecialistovi.
Kašeľ počas tehotenstva - liečba
Prvá vec, ktorú musíte mať na pamäti, pokiaľ ide o kašeľ počas tehotenstva, je táto: neužívajte lieky náhodne bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom. Niektoré lieky, najmä ak sa užívajú v prvom trimestri tehotenstva, môžu byť teda pre plod veľmi nebezpečné. Iba váš lekár určí, ktoré sú pre vás to pravé a ak nie riziká spojené s ich užívaním prevažujú nad prínosmi.
S najväčšou pravdepodobnosťou vám odporučí čo najlepšiu hydratáciu, aby ste fluidizovali hlien, a to pomocou tekutín izbovej teploty alebo tepla. Voda je tiež ideálna spolu s napríklad polievkami, kompótmi, čajmi (opýtajte sa odborníka, ktoré čaje sú v tehotenstve bezpečné), prírodnými džúsmi atď...
Ak kašlete, bude veľmi užitočné aj vystavenie vlhkému vzduchu. Ideálne bude použiť zvlhčovač, ktorý umiestnite do miestnosti, kde sa zdržiavate najviac.
Ak svojmu lekárovi oznámite, že spolu s kašľom trpíte aj rôznymi bolesťami (najmä v prípade kašľa spôsobeného prechladnutím alebo chrípkou), môže vám odporučiť liek nevyhnutný na ich upokojenie. Napríklad lieky na báze acetaminofénu sa považujú za bezpečné v tehotenstve, ak sa užívajú krátkodobo.
Pamätajte, že ak máte niektorý z vyššie uvedených závažných prejavov, môže vám byť predpísané antibiotikum.
Kašeľ v tehotenstve - príklady prírodných liekov
Aby ste zlepšili kašeľ a dosiahli dobrý stav, môžete okrem liečby určenej lekárom vyskúšať aj tieto riešenia:
Horúce čaje
Buďte opatrní, aké rastliny používate, nie všetky čaje je možné konzumovať počas tehotenstva. Mali by ste napríklad vedieť, že čierny ani zelený čaj nie sú v tehotenstve uvedené, pretože obsahujú kofeín.
Na upokojenie kašľa môžete vyskúšať čaj z citrónu, plantajnu, izmy, zázvoru, limety alebo harmančeka.
Kuracia polievka
Je chutný a upokojuje podráždené hrdlo. Teplá tekutina pomáha oddeliť hlien a eliminovať ho, čím sa rýchlejšie zbavuje kašľa. Kuracie mäso obsahuje prírodnú aminokyselinu nazývanú cysteín, ktorá sa uvoľňuje varením v polievke. Cysteín je podobný acetylcysteínu, lieku odporúčanému pre ľudí s bronchitídou a infekciami dýchacích ciest. Aby bola polievka ešte efektívnejšia, pridajte do nej cibuľu a cesnak (cesnak má antibiotické vlastnosti).
Prírodný med
Konzumovať je dobré iba počas tehotenstva. Pomáha eliminovať hlien a upokojuje podráždené hrdlo. Odborníci tvrdia, že med je účinnejším antitusikom ako dextrometorfán (látka nachádzajúca sa vo väčšine sirupov proti kašľu).
Plantainový sirup
Nevyhýbajte sa mu, ak pocítite nepríjemný kašeľ, pretože skorocel je dobrým expektorans. Pre svoje antibiotické a protizápalové vlastnosti je najpoužívanejšou a odporúčanou rastlinou proti chorobám dýchacích ciest, vo forme nálevu alebo sirupu.
Ak si sirup kupujete v prírodných lekárňach, pozorne si prečítajte štítok. Niektoré čaje obsahujú okrem samotnej rastliny aj ďalšie látky, ktoré môžu byť škodlivé.
zázvor
Liečte suchý kašeľ. Plátok zázvoru s trochou soli sa krátko prežúva, pokiaľ znesiete silnú a aromatickú chuť zázvoru. Ak nie. môžete si pripraviť zázvorový čaj, ktorého výsledky sú rovnako dobré. Čaj z koreňa zázvoru je povolený v tehotenstve.
Limonáda
Najmä ak je sladený medom, prispieva k posilneniu imunitného systému a dodáva vám navyše vitamín C. V zásade bude obzvlášť užitočný v prípade kašľa na pozadí infekcie dýchacích ciest.
Ďalšie tipy na zmiernenie kašľa v tehotenstve
Ak sa chcete čo najviac zbaviť nepohodlia spôsobeného kašľom, neváhajte zaviesť do praxe nasledujúce tipy:
• Čo najviac sa vyhýbajte pasívnemu fajčeniu
• Snažte sa dýchať čistý, neznečistený vzduch.
• Vyhýbajte sa dráždivým látkam, ako je prach, dym alebo iné znečisťujúce látky
• Môžete urobiť inhalácie, ktoré pomôžu uhladiť hlien
• Ak nemôžete spať kvôli kašľu, skúste si dať vankúš navyše
• Kloktať môžete slanou vodou
• Masírujte oblasť hrudníka mentolovými výrobkami;
• Používajte parný kúpeľ
Kašeľ počas tehotenstva - prevencia
Aby ste počas tehotenstva čo najviac netrpeli kašľom, urobte nasledujúce kroky:
• Dbajte na dodržiavanie hygienických pravidiel - Umyte si ruky čo najčastejšie, najmä pred varením alebo jedením. Ešte dôležitejšie bude umyť si ruky po tom, čo ste boli na verejnosti a po kontakte s niekým, kto kašľal alebo vám tečie z nosa. Tiež nezdieľajte príbory, poháre, predmety osobnej hygieny (najmä zubné kefky) atď.
• Ak ste vonku, nedotýkajte sa nosa alebo očí (zabráňte kontaminácii baktériami alebo vírusmi)
• Snažte sa mať vyváženú stravu, ktorej nechýbajú vitamíny a minerály
• Poraďte sa so svojím lekárom a zistite, aké doplnky výživy máte brať Vitamín C. a/alebo zinok by vám vyhovoval najlepšie (vitamín C aj zinok pomáhajú posilňovať imunitný systém)
• Vhodne sa oblečte, aby vám nebola zima
• Ak ste alergický, vyhýbajte sa rôznym alergénom (napríklad prachu, peľu, cigaretovému dymu atď.).
Zaznamenali ste kašeľ počas tehotenstva? Ako ste riešili túto situáciu?