Liečba modrín 3 spôsoby, ako sa modrín rýchlo zbaviť

1. Modrinu ošetrte pravidlom PECH

Náraz o okraj stola alebo prudký dotyk môžu stačiť na to, aby spôsobili modriny u ľudí, ktorí užívajú určité lieky alebo majú slabé spojivové tkanivo. Akonáhle je hematóm k dispozícii, regeneráciu poškodených krvných ciev trvá určitý čas.

spôsoby

Po údere, páde alebo náraze je najlepšie konať rýchlo, aby sa modrina nemohla prejaviť na prvom mieste. Tu pomáha takzvané pravidlo PECH. Táto jednoduchá séria mier je pomenovaná podľa prvých písmen jej komponentov: zlom, ľad, kompresia a výška:

  • Prestávka: Zastavte činnosť na postihnutej časti tela, aby ste ju dodatočne nezaťažovali.
  • Ľad: oblasť ochlaďte, pretože sťahuje cievy a menej krvi sa dostane do tkanív. Ale pozor: ľad zabaľte do tenkej látky, aby ste nepoškodili pokožku.
  • Kompresia: Tlak z obväzu zabraňuje opuchu. Obväz sa nesmie nanášať príliš pevne, inak hrozí riziko prekrvenia.
  • Nadmorská výška: Nadmorská výška postihnutej časti tela tiež znižuje prívod krvi a môže tak znížiť modriny a opuchy.

2. Liečba hematómu krémami a masťami

Ak je tam modrina, môžu masti zmierniť bolesť a zmierniť zápal. Masť Arnica má napríklad dekongestívny, protizápalový a analgetický účinok a pomáha rýchlo sa zbaviť modrín.

3. Teplé obálky

Hrejivé obklady zvyšujú krvný obeh a zaisťujú rýchlejšie odbúranie krvi z tkaniva. Teplo by sa malo na postihnuté miesto nanášať najskôr od druhého dňa po poranení.

4. Krytie s kamuflážou

Keď je potrebné veci urobiť rýchlo, pretože hematóm predstavuje vizuálny problém, jediným riešením je maskovanie: Stačí naniesť make-up, ktorý zodpovedá odtieňu pokožky postihnutej oblasti. Potom už modrinu aspoň nevidieť.