Kalkulačka BE a kalórií je k dispozícii ako prvá verzia

Komplexný je teraz k dispozícii Databáza potravín a nápojov dostupné pre našich prémiových používateľov. Takže teraz tiež stojte Chlebové jednotky (BE/KE) určiť Množstvo inzulínu a Kilokalórie kalkulovať Energetický obsah a energetická hustota na likvidáciu. Ak to chcete urobiť, prejdite do časti „Môj VidaGesund“ v časti „Kalkulačka BE a kalórií“.!

Databáza kalkulačky BE a kalórií

Okrem už integrovaných cca 500 nápojov zoznam nápojov obsahuje databázu potravín cca 2 500 potravín a jedlá, s ktorými sa v každodennom živote stretávate znova a znova, najmä na cestách. Za týmto účelom sme preskúmali množstvo informácií o výrobcoch potravín a zhromaždili ich z veľkého množstva zoznamov a webových stránok. V databáze potravín nájdete známe reťazce rýchleho občerstvenia ako Mc Donalds, Burger King a Nordsee a poprední výrobcovia cukroviniek ako Haribo a Kinder.

Veľký rozdiel v mnohých databázach, ktoré poznáme, je ten, že sú približné Porcie a kusové závažia boli preskúmané. Pravdepodobne ste dobre oboznámení s tým, že výživové hodnoty sú uvedené na kúpeľnom balení, ale sú uskutočniteľné iba čiastočne. Vaša otázka znie: „Dobre, teraz poznám sacharidy v suchých cestovinách, ale ako sa mení váha a BE s varením a aký ťažký je tanier so špagetami?“. Alebo viete, čo jablko priemerne váži? Bez týchto vedomostí vám výživové informácie „na 100 g“ nepomôžu.

Presne od tohto miesta začíname a snažíme sa informácie neustále rozširovať. Kalkulačka BE a kalórií vám poskytne informácie o výživových hodnotách varených cestovín a hmotnosti porcie špagiet, takže s nimi môžete skutočne pracovať. Alebo máme rôzne priemerné hmotnosti na ovocie a zeleninu, krajce chleba, rožky, klobásu, mäso, ryby a oveľa viac.

Okrem toho sme značne zjednodušili mnoho kapitol, aby bola neuveriteľná rozmanitosť a zložitosť viac ako 2,5 milióna potravín ponúkaných v Nemecku zvládnuteľná. V kapitolách, kde by bol potenciálne veľký počet záznamov, ale odchýlky medzi výrobkami sú zanedbateľné, sme uviedli priemerné hodnoty. Dobrým príkladom toho je ryža. Rozdiel spočíva v odrodách ryže, ale nie medzi potenciálnymi výrobcami, ako sú strýko Ben alebo Oryza. Títo Priemery vidieť cez Označenie „Rôznorodé“ u registrovaného výrobcu.

Integrované funkcie

Pomocou kalkulačky BE a kalórií môžete hľadať veľmi konkrétne Hľadám jedlo, Zobrazte celé kategórie pomocou filtrov, vyberte a pohodlne zostaviť kompletné menu dovolenka alebo pre jednotlivé vstupy dodatočné Zobraziť podrobnosti nechať. Ak vám chýbajú záznamy alebo máte ďalšie nápady, použite túto funkciu „Niečo mi chýba!“, Potom sa o to postaráme, preskúmame pre vás výživové hodnoty a potom tieto potraviny sprístupníme všetkým členom.

Integrovaná koncepcia prezerania jedál podľa Hustota energie môže na Schudnite ľahko podpora. Základnou myšlienkou je znížiť denný príjem kalórií nahradením energeticky bohatých potravín menej energeticky náročnými, aby sa nemuselo znižovať množstvo potravy. Predchádza sa tak škodlivým účinkom chudnutia, ktoré často vedú k poruchám, ako je pocit hladu a príznaky nedostatku.

Ďalšie kroky

Okrem pridania ďalších záznamov plánujeme nasledujúce Ďalšie funkcie v najbližších mesiacoch:

Prenos jedál priamo do online denníka
Vytvorenie zoznamu obľúbených položiek pre mobilné použitie v aplikácii
Vytvorenie vlastného jedla so špecifickými nutričnými informáciami
Tvorba celých skladovateľných jedál
Vývoj analytickej funkcie na vyhodnotenie kalorickej rovnováhy
Ďalšia možnosť na zadanie ďalších informácií alebo obrázkov

S cieľom ďalej rozširovať praktickú podporu pre prémiových používateľov nových sprievodcov napríklad „Stačí odhadnúť veľkosť porcie“ a postupne sa pridávajú. Nechajte sa prekvapiť.

Tím VidaGesund sa teší na vaše spätné väzby a želá vám pri ich používaní veľa zábavy!

Chceli by sme poďakovať mimoriadne spolupracujúcim spoločnostiam, ktoré sa vyznačujú príkladným spôsobom jednania so zákazníkmi pre tento podnik: Nordsee, Pepsi, Hassia Group, Edeka, Burger King a Ehrmann. Mnoho ďalších spoločností bralo naše obavy málo alebo vôbec vážne a vôbec nereagovali na otázky alebo reagovali mimoriadne neprívetivo. Patria sem spoločnosti Mc Donalds, Rewe, KFC, Coca Cola a mnoho ďalších. Vytvorte si vlastný názor na to, ako sa tieto spoločnosti skutočne starajú o potreby diabetikov a pacientov s hypertenziou, a to mimo veľkých verejných reklamných plôch. .