Kalorická bomba Vianoce Ako aj tak nepriberať

Pre mnohých sú Vianoce sviatkom kalórií. Štúdia však ukazuje, že ak budete postupovať podľa jednoduchých tipov, slaninu stále nevytvoríte

bomba

Advent a Vianoce znamenajú vždy aj hriech, čo sa týka kalórií. Varené víno, vanilkové rožky a výdatné jedlá na Štedrý večer nie sú práve prospešné pre ideálnu postavu. Len na Štedrý deň dostaneme podľa vedcov z University of Birmingham a Loughborough až 6 000 kilokalórií, čo je trojnásobok odporúčaného denného množstva. „V priemere ľudia v priebehu roka priberú od jedného kilogramu do jedného kilogramu, pričom najväčšia časť sa zoberie na Vianoce,“ píšu Frances Mason a Amanda Daley v British Medical Journal.

Súhlasím s používaním cookies na účely webovej analýzy a digitálnej reklamy. Aj keď budem naďalej používať tento web, považuje sa to za súhlas.

Tu môžem odvolať svoj súhlas. Viac informácií nájdete v zásadách ochrany osobných údajov.

Došlo k chybe. Skúste neskôr prosím.

Deaktivovali ste cookies. Aby ste mohli súhlasiť, musíte vo svojom prehliadači aktivovať cookies a znovu načítať stránku.