Kalorická makrela konzervovaná v oleji

Makrela konzervovaná v oleji

Kalórie a nutričné ​​hodnoty makrely konzervované v oleji na 100 g:

  • Energia: 316,0 kcal
  • Tuk: 28,9 g
  • Bielkoviny: 14,9 g
  • Sacharidy: 0,0 g
  • Vláknina: 0,0 g
  • Palt 8.5
  • Pneumatika 8,79

Získate to

To, koľko získate, ak si denne doprajete 100 g konzervovanej makrely v oleji, môžete zobraziť pomocou ročnej kalórie na kalórie:

diétneho denníka

0 komentárov

Zaujímavé tiež

Jojo efekt

Mnoho ľudí, ktorí schudli z diéty, opäť priberajú po tom, čo s diétou skončia. Často dokonca priberajú natoľko, že .

Nová Hamburgská kalkulačka kalórií

„Koľko kalórií je v hamburgeri?“ Správna odpoveď je „záleží“. Preto teraz môžete používať .

Kalórie z domácich koláčikov

Koľko kalórií majú vianočné pečivo? Adventné obdobie bez doma upečených vianočných koláčikov (Gutsle) je nepredstaviteľné. Všetky .

Vypočítajte pomer pása a bokov

Okrem mnohých ďalších hodnôt týkajúcich sa vašej hmotnosti a vašej postavy môžete pomocou tukovej kalkulačky zistiť aj pomer pásu k .

Zaujímavé tiež

Uložte do diétneho denníka

Ako prihlásený používateľ si môžete viesť kalkulačku tukov a viesť si diétny denník. Ak chcete pridať záznam do svojho diétneho denníka, nastavíte si .

Posledné komentáre

SlimJo
Pondelok 30. novembra 2020 o 15:24 hod.
Ďakujem, Steffi, to je veľmi užitočné! To je dobrá správa, čakal som oveľa viac kalórií!:) [Pokračovať v čítaní]