Kalorická potreba počas tehotenstva - HiPP Baby and Parent Forum

Vymieňajte si nápady s ostatnými mamičkami a otcami tu na rodičovskom fóre. (Prejdite na fórum odborníkov a položte svoje otázky tímu odborníkov HiPP.)

Nerátal som žiadne kalórie a pokračoval som v normálnom stravovaní ako predtým. Občas možno trochu viac, ale nemyslel som si, že to je problém. Na oboch SS som pribral 13-14 kíl. 4 dni po pôrode som okamžite schudla 6 kíl a zvyšok nasledoval. 3 mesiace po pôrode som bola späť na počiatočnej váhe, prvýkrát dokonca o 2 kilá menej

Kúsok kvasnicového pletenca vás teda určite neurobí na výber

taschunko, tiez som na zaciatku vela myslela. Aj preto, že nechcem prasknúť vo švíkoch. Väčšinou sa stravujem rovnako ako pred tehotenstvom. A ako hovorí mama2.2013, každý priberá.

Irina_Tobias, znie veľmi sľubne. Myslím si, že ak ste veľa s dieťaťom vonku a dojčíte, kilogramy sa samy stratia.

Takže ani počas tehotenstva som nerátala žiadne kalórie. Teraz som v 34. týždni tehotenstva a pribrala som 11 kg. Jedzte ma rovnako vyvážene ako pred tehotenstvom, niekedy mám dni, keď som mohla iba jesť, ale to sa vyváži znova cez niektoré dni, keď takmer vôbec nehladujem.

Jediná vec, ktorú musím uznať, je, že asi 2 kg z 11 kg nemusia byť, čo je spôsobené tým, že mám oveľa viac túžby po sladkostiach ako pred tehotenstvom a často sa tomu poddávam. Teraz je to, bohužiaľ, na bokoch viditeľné, stále je to však v medziach. Každý vždy hovorí, že so žalúdkom nemám takmer nič spoločné, ale svoje telo poznáš najlepšie (a vidíš sa nahý) a určite to tak nie je

---