Čo jesť na zväčšenie nášho blogu o prsiach
Väčšina žien sa domnieva, že aby si mohli zväčšiť poprsie, musia podstúpiť drahé kozmetické operácie, ktoré ohrozujú ich zdravie. Tieto operácie často vedú k závažným vedľajším účinkom a budúcim zdravotným problémom. Preto, ak hľadáte najprirodzenejšie metódy, vyskúšajte, čo nám ponúka Matka príroda - jedlo.
Existujú určité potraviny a byliny známe svojím účinkom na mliečne žľazy. Prispievajú k prirodzenému a bezpečnému zväčšeniu prsníkov vďaka bohatému obsahu fytoestrogénov. Medzi najuznávanejšie patria:
sója
Rastlina najbohatšia na izoflavóny (najsilnejší druh fytoestrogénov) je sója. Sójové izoflavóny pôsobia selektívne a vykonávajú funkciu regulácie hladiny estrogénu. Iniciujú alebo inhibujú (potláčajú) syntézu estrogénu v krvi v závislosti od aktuálneho množstva v tele. Zvláštnou výhodou sójových izoflavónov je, že ich pôsobenie je úplne podobné pôsobeniu estrogénu v ženskom tele a nemá žiadne vedľajšie účinky (na rozdiel napríklad od syntetických estrogénov, ktoré sa používajú pri hormonálnej substitučnej liečbe). Sójové izoflavóny však nestimulujú hyperpláziu. V medicíne sa sójové izoflavóny používajú ako prostriedok na zníženie krvného tlaku, posilnenie nervového a kardiovaskulárneho systému, potlačenie „návalov horúčavy“ počas menopauzy.
Samičími rastlinami sú sója, chmeľ, divoký jam a aníz v tvare hviezdy
Divoký jam
Divoký jam alebo sladký mexický zemiak je známy ako „ženská rastlina“. Jeho biologicky aktívna vlastnosť je spôsobená vysokým obsahom diosgenínu - fytohormónu, ktorý riadi pomer progesterónu a estrogénu u žien. Týmto spôsobom ovplyvňuje udržiavanie hormonálnej rovnováhy v tele a prispieva k eliminácii prejavov predmenštruačného syndrómu a menopauzy. Diosgenín syntetizuje sféroidnú väzbu DHEA (dehydroepiandrosterón alebo „hormón mladosti“), ktorá udržuje svieži vzhľad, zabraňuje nadmernému výkrmu a stresu.
Divoký yam je veľmi známy pre svoj stimulačný účinok na napínanie prsného tkaniva u žien, čo vedie k ich prirodzenému zväčšeniu a pevnosti. Medzi ďalšie pozitívne účinky patrí zvýšená nálada, pevnosť pier (vplyvom estrogénu) a čistenie pleti od škvŕn a iných defektov.
chmeľ
Je dokázané, že extrakt z chmeľových kvetov (šištičky) je bohatým zdrojom fytoestrogénov a má na telo estrogénny účinok. Chmeľové fytoestrogény zlepšujú hormonálnu rovnováhu u žien a zvyšujú ich libido. Pozitívne vplývajú na pokožku a telo. Chmeľový extrakt má tiež aktívne termoregulačné vlastnosti. Funguje tiež v prípade nervového nepokoja, nespavosti, sexuálneho vzrušenia a nervových stavov počas menopauzy.
Vedecký výskum na Oregonskej univerzite zistil, že chmeľ obsahuje vysoké dávky prírodného antioxidantu xantohumol, ktorý nielenže spomaľuje starnutie, ale blokuje aj nadmernú aktivitu testosterónu a estrogénu, čím zabraňuje rozvoju rakoviny prsníka, rakoviny vaječníkov a rakoviny prsníka. hrubého čreva.
Badián
Badián obsahuje fytoestrogény, ktoré prispievajú k normálnemu vývoju a fungovaniu vaječníkov. Podporuje rovnováhu medzi endokrinnými žľazami a metabolizmom tela. Pomáha regulovať menštruačný cyklus a zabezpečiť včasnú ovuláciu. Badián stimuluje oddelenie sekrétov v gastrointestinálnom trakte, pľúcach a mliečnych žľazách.