Kalorické krevety, surové

Kalórie: krevety, surové

Kalórie zo 100 gramov kreviet, surové

Je známe, že krevety sú veľmi zdravou potravinou a sú relatívne nízkokalorické. Kalórie kreviet sú tu takmer zanedbateľné, pre lahodných mäkkýšov je dôležitý zdravý spôsob prípravy.

Za žiadnych okolností by sa nemali vyprážať alebo príliš vyprážať na oleji, potom má nasolené pečivo alebo olej/tuk viac kalórií ako samotné krevety.

Krevety majú málo kalórií, ak sú vyprážané jemne a na troche oleja, s vynikajúcim korením a trochou citrónovej šťavy, sú zvyčajne jemným pôžitkom bez množstva kalórií.

Pri nákupe by sa navyše mala venovať pozornosť organickej kvalite, pretože niektoré druhy boli intenzívne spracované rastovými činidlami a za určitých okolností môžu tiež vznikať alergie.

Krevety môžu tiež slúžiť ako vysoko kvalitný zdroj bielkovín, s takmer 20 gramami/100 gramami majú vynikajúce hodnoty aj pre športovcov a ľudí držiacich diétu.

Kalorické hodnoty kreviet, surové:

1. Výhrevnosť 414 kJ
2. Kalórie 101 kcal
3. Tuk 1,7 g
4. Sacharidy 0,9 g
5. Bielkoviny 20,1 g

Blog o potravinách a cestovaní

Ako moderný časopis vo formáte blogu vydávame všetko, čo sa týka zábavy, cestovania a hotelov, a už 13 rokov pre nich vyvíjame vysokokvalitný obsah. Sme aktívni v sociálnych sieťach na Instagrame, Pintereste a Youtube. Nasleduj nás!

Kvóta

»Bez ohľadu na to, či už je klasická alebo moderná, existuje iba jedna kuchyňa:„ La Bonne “, dobrá kuchyňa! V mojej ponuke je citát Van Gogha: Jednoduché je ťažké. «-Paul Bocuse

„Na obnovenie nás a sveta stačí malá cesta“ - Marcel Proust

---