Kalorický šalát v reštaurácii (zdravie a medicína, výživa, jedlo)

Keďže dnes večer idem na večeru do reštaurácie a plánujem si tam dať šalát, chcel by som zhruba vedieť, koľko kalórií môžem čakať.

šalát

V ponuke je napísané: miešaný šalát s uhorkou a mrkvou na krémovom pivnom dresingu, okorenený praženými kuracími prsiami, chlebom na statku a bagetou so zrnkami.

Obklad si objednávam navyše, ak je veľmi mastný.

Samozrejme som si vedomý, že to sa nedá presne povedať na základe týchto informácií, ale chcel by som aspoň vedieť, či musím očakávať 500 alebo 1000 kalórií.

3 odpovede

Určite by ste si mali objednať obväz zvlášť. Nezáleží na tom, či je mastný alebo nie. Samotný šalát nemá kalórie. Kuracie prsia majú 75 kcal na 100 g. Myslím, že tam nie je viac ako 100g. Roľnícky chlieb má možno 200 - 300 kcal a obilná bageta, podľa veľkosti, 100 - 200. Myslím si, že sú to skôr disky.

Nie je nič horšie, ako ísť sa najesť s ľuďmi, chcieť si urobiť pekný a príjemný večer a vopred premýšľať o kalóriách a bezočivo sa prehrabávať v šaláte.

Prečo nezostanete doma a aspoň nepokazíte pôžitok ostatných, ak si to nemôžete vychutnať?

Aký zmysel majú tieto nevhodné odpovede? Už ste niekedy mysleli na to, že o tom premýšľam vopred, aby som to nemusel robiť pri jedle a mohol si to vychutnať?

Ahoj! Hovoríte tu o šaláte. Nebudete z toho tučný!

V závislosti od veľkosti porcie musíte vypočítať 500 až 1 000 kalórií.

podobné otázky

Hej:) Chcel som sa opýtať, koľko kalórií má miešaný šalát (kiwi paradajková uhorka) + veľa bylinkovej zálievky + kuracie prsia (cca 125g)? prosím neodpovedajte ako „zastavte kalórie“ alebo niečo podobné

Hej, vie mi niekto zhruba povedať, koľko kalórií má šalát na obrázku nižšie? Keďže počítam svoje kalórie každý deň, bolo by dobré, keby som to vedela trochu presnejšie, z môjho pohľadu by som povedala 200 - 300 kalórií. Mimochodom, šalát je bez zálievky, pretože na alpskej pastvine mali iba olejovo-octový dresing, tak som ho sám okorenil trochou soli a korenia.

Mám taký hotový cestovinový šalát a kcal pochádza iba z dresingu, však?: D Nie je to veľa cestovín, väčšinou ide o miešaný šalát.

Ako mám zistiť kcal bez obliekania?: O

Ahojte, mám otázku. Ráno idem do Vapiana a čo si myslíte o kalóriách Mista šalát, vegánska verzia vo Vapiano. Takže BEZ tohto syra Grana Padano D.O.P, bez dresingu a bez chleba. Veľká vďaka.

Commemtare like ess just let it be

Koľko kalórií je v šaláte Subway César s dresingom?:)

Má šalát 47 KALÓRIÍ na 100 g. Jogurtový dresing

Je zálievka zahrnutá do počtu kalórií na 100 g alebo len do šalátu? ?

Na piatich rôznych webových stránkach na internete som našiel rovnaké výživové hodnoty pre šalát Mista od spoločnosti Vapiano: 1 porcia (500 g) 485 kcal, 18,0 g sacharidov, 18,0 g bielkovín, 45,0 g tuku. Ale ako to môže byť? Takže potom už len listové šaláty, cherry paradajky, mrkva, reďkovka, cuketa, červená cibuľa, šampiňóny, jarná cibuľka, uhorky, paprika, Granda Padano D.O.P.

To je nemožné! Zaujímalo by ma iba zhruba to, koľko kalórií mal môj šalát. Mala som balzamový dresing a fetu. Prosím, napíšte vopred, či máte na mysli „čistý“ šalát alebo myslíte balzamový dresing a fetu.

Hej, koľko kalórií je v tanieri miešaného šalátu (z tureckého) pozostávajúceho zo šalátu, paradajok, uhorky (žiadna omáčka, olej alebo korenie, len to)? Na internete nájdem iba informácie o obliekaní atď., A nielen to. Vďaka

Koľko kalórií je v miešanom šaláte? Čo som vložil:

Ľadový šalát, paradajky, uhorka, paprika, mrkva, balzamikový ocot, olivový olej, sójová omáčka

a množstvo takej normálnej misy

Hej, vždy pripravím šalát pre celú rodinu, takže asi 100 ml oleja zmiešam so 100 ml octu, niekoľkými koreninami a horčicou. Ľahko by som vedel vypočítať kalórie, ale so šalátom to nie je tak, že by si si dresing zjedol sám. Jem len šalát, ktorý je zaliaty dressingom. Potom nezjem celý dresing, iba to, čo sa „drží“ na šaláte. Koľko kalórií teda dostanem zo šalátu s dresingom?.

Dúfam, že pochopíte, čo to znamená IHC ^^

Kúpil som si dnes Aldi Salad Caesar a takmer som spadol cez chrbát, keď som uvidel kalórie. takmer 500 kalórií za tak málo dresingu a šalátu. môžete jesť hneď niečo „normálne“ . môže byť naozaj pravda, že ten malý dressing so šalátom má toľko kalórií? a prečo je to tak? môžete zjesť hneď polovicu pizze?

Šalát som si pripravila sama. Teraz moja otázka: Koľko kalórií má miešaný šalát?

  • Zmrzlinový šalát
  • Mrkva
  • paradajky
  • Radikálne
  • dosť málo ovčieho syra
  • pár krabov
  • dosť kuracích pŕs
  • Jogurtový dresing (malý)

Šalátový dresing som zatiaľ jedla iba v reštaurácii a má priehľadnú konzistenciu a chutí veľmi sladko. Farba je trochu ako ocot