Kalórie Korenie Semená kôpru - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

kôpru

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať jedlo „Dill Seed“ do kategórie „Korenie“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 15%Kalórie 305 kcal
  • 2,3%TUKY 14,54 g
  • 4% Nasýtené tuky 0,73 g
  • Polynenasýtené tuky 1,01 g
  • Mononenasýtené tuky 9,41 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 1%Sodík 20 mg
  • 2,3%sacharidy 55,17 g
  • 75% Vláknina 21,1 g
  • -% Zaharuri - g
  • 18%bielkoviny 15,98 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 14,54 tukov, spolu (g)
    • 0,73 nasýtených tukov (g)
    • 1.01 Polynenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 9.41 Mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,15 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 0,96 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 55,17 Sacharidy, spolu (g)
    • 21.1 Vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • - Cukry, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 15,98 bielkovín, spolu (g)
    • - Tryptofán (g)
    • 0,575 treonínu (g)
    • 0,767 izoleucín (g)
    • 0,925 leucín (g)
    • 1 038 lyzínu (g)
    • 0,143 metionínu (g)
    • - Cystín (g)
    • 0,67 fenylalanín (g)
    • - Tyrozín (g)
    • 1,12 Valín (g)
    • 1 263 arginín (g)
    • 0,32 histidín (g)
    • - Alanín (g)
    • - Kyselina asparágová (g)
    • - Kyselina glutámová (g)
    • - Glycín (g)
    • - Prolín (g)
    • - Serín (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 10 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 10 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 53 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • - Beta-karotén (mcg)
    • - Alfa karotén (mcg)
    • - Kryptoxantín (mcg)
    • - Lykopén (mcg)
    • - Luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,418 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,284 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 2 807 vitamínov PP/B3 (niacín) (mg)
  • - Vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,25 vitamín B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 21 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • - Vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - Vitamín K (mcg)
ťažba
  • 1516 Vápnik (mg)
  • 16,33 železo (mg)
  • 256 horčíka (mg)
  • 277 fosfor (mg)
  • 1186 draslíka (mg)
  • 20 Sodík (mg)
  • 5,2 zinok (mg)
  • 0,78 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 1 833 mangánu (mg)
  • 12,1 selénu (mcg)
Iné
  • 6,62 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 7,7 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Semená kôpru stratiť 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Semená kôpru na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Semená kôpru pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú o „kôprových semenách“ žiadne informácie.

Popis výrobcu

Momentálne neexistuje žiadny popis pre "Dill Seed"

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.