Kalorie Macadamia Seeds, raw - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

seeds

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať „Makadamové orechy“ do ponuky „Semená“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 36%Kalórie 718 kcal
  • 122%TUKY 75,77 g
  • 60% Nasýtené tuky 12 061 g
  • Polynenasýtené tuky 1 502 g
  • Mononenasýtené tuky 58 877 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 0%Sodík 5 mg
  • 6%sacharidy 13,82 g
  • 31% Vláknina 8,6 g
  • 9% Cukor 4,57 g
  • 9%bielkoviny 7,91 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 75,77 tukov, spolu (g)
    • 12 061 nasýtených tukov (g)
    • 1 502 polynenasýtených tukov (g)
    • 58 877 mononenasýtených tukov (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,206 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 1 296 omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 13,82 Sacharidy, spolu (g)
    • 8,6 vlákno (g)
    • 1,05 škrob (g)
    • 4,57 cukru, spolu (g)
      • 4,43 Sacharóza (g)
      • 0,07 glukózy (g)
      • 0,07 fruktózy (g)
      • 0 laktóza (g)
      • 0 maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 7,91 Bielkoviny, spolu (g)
    • 0,067 tryptofán (g)
    • 0,37 treonínu (g)
    • 0,314 izoleucínu (g)
    • 0,602 leucín (g)
    • 0,018 lyzín (g)
    • 0,023 metionín (g)
    • 0,006 cystínu (g)
    • 0,665 fenylalanín (g)
    • 0,511 tyrozínu (g)
    • 0,363 valín (g)
    • 1 402 arginín (g)
    • 0,195 histidínu (g)
    • 0,388 alanínu (g)
    • 1 099 kyselina asparágová (g)
    • 2 267 kyselina glutámová (g)
    • 0,454 Glycín (g)
    • 0,468 prolín (g)
    • 0,419 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 11 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 11 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 0 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • - Beta-karotén (mcg)
    • - Alfa karotén (mcg)
    • - Kryptoxantín (mcg)
    • - Lykopén (mcg)
    • - Luteín + zeaxantín (mcg)
  • 1 195 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,162 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 2 473 vitamínov PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,758 vitamínu B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,275 vitamínu B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 1,2 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 0,54 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0 beta-tokoferol (mg)
    • 0 gama-tokoferol (mg)
    • 0 Delta-tokoferol (mg)
  • - Vitamín K (mcg)
ťažba
  • 85 vápnik (mg)
  • 3,69 železo (mg)
  • 130 horčík (mg)
  • 188 fosfor (mg)
  • 368 Draslík (mg)
  • 5 Sodík (mg)
  • 1,3 zinok (mg)
  • 0,756 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 4 131 mangánu (mg)
  • 3,6 selénu (mcg)
Iné
  • 1,14 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 1,36 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% makadamové orechy, surové tak, aby stratili 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% makadamové orechy, surové na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Makadamové orechy, surové pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Macadamia nuts, raw“

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „Macadamia nuts, raw“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.