Kalórie Mäso Bravčové mäso, čerstvé, rebierka, mäso a tuk, varené, pečené -

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

rebierka

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do kategórie „Mäso“ slovo „bravčové, čerstvé, rebierka, steak, mäso a tuk, varené, vyprážané“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 18%Kalórie 361 kcal
  • 50%TUKY 30,86 g
  • 46% Nasýtené tuky 9 242 g
  • Polynenasýtené tuky 2 996 g
  • Mononenasýtené tuky 10 709 g
  • cholesterolu 105 mg
  • 4%Sodík 91 mg
  • 0%sacharidy 0 g
  • 0% Vláknina 0 g
  • 0% Cukor 0 g
  • 24%bielkoviny 20,89 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 30,86 tukov, spolu (g)
    • 9 422 nasýtených tukov (g)
    • 2 996 polynenasýtených tukov (mastných kyselín) (g)
    • 10 709 mononenasýtených tukov (g)
    • 0,236 trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 105 Cholesterol (mg)
    • 0,255 Omega-3 mastných kyselín (g)
    • 5 309 omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 0 Sacharidy, spolu (g)
    • 0 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • 0 Cukor, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 20,89 bielkoviny, spolu (g)
    • 0,22 Tryptofán (g)
    • 0,938 treonín (g)
    • 1 028 izoleucínu (g)
    • 1,78 leucín (g)
    • 1937 lyzín (g)
    • 0,575 metionínu (g)
    • 0,241 cystínu (g)
    • 0,878 fenylalanín (g)
    • 0,795 tyrozín (g)
    • 1 092 valínu (g)
    • 1,39 arginín (g)
    • 0,902 histidín (g)
    • 1 226 alanínu (g)
    • 2 043 kyselina asparágová (g)
    • 3 335 kyselina glutámová (g)
    • 0,941 Glycín (g)
    • 0,845 prolín (g)
    • 0,903 serín (g)
    • 0,054 hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • 3,4 betaín (mg)
  • 0 folátov, celkom (mcg)
    • - Vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 0 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 0 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 0 beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 0 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,418 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,328 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 6,103 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,808 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,59 vitamín B6 (mg)
  • 71 vitamín B8 (cholín), celkom (mg)
  • 0,45 vitamínu B12 (mcg)
  • 0 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • 2,2 vitamín D3 (mcg)
  • 0,14 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 0 vitamín K (mcg)
ťažba
  • 19 Vápnik (mg)
  • 1,43 železo (mg)
  • 18 horčík (mg)
  • 162 fosfor (mg)
  • 265 draslík (mg)
  • 91 sodík (mg)
  • 3,26 zinok (mg)
  • 0,114 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,01 mangánu (mg)
  • 30,6 selénu (mcg)
Iné
  • 0,82 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 48,11 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Bravčové mäso, čerstvé, rebierka, mäso a tuk, varené, vyprážané na chudnutie 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Bravčové mäso, čerstvé, rebierka, mäso a tuk, varené, pečené na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Bravčové mäso, čerstvé, rebierka (scarita), mäso a tuk, varené, vyprážané pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Bravčové mäso, čerstvé, rebierka, mäso a tuk, varené, vyprážané“

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „Bravčové mäso, čerstvé, rebierka, mäso a tuk, varené, vyprážané“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.