Kalórie na víno; enológ

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, koľko kalórií je v pohári vína?

Odpovedáme vám: MNOHO! Buďte veľmi opatrní voči tým, ktorí sa snažia schudnúť alebo sa ich snažia kontrolovať/udržiavať. Na rozdiel od piva etikety a štítky na fľašiach s vínom zvyčajne neobsahujú informácie o počte kalórií.

Kalórie vo víne sú v rôznom množstve, v závislosti od jednotlivých odrôd vína a druhu vína (suché, polosuché, polosladké, sladké). Počet kalórií v 100 ml pohára vína je v priemere pre červené víno - 125 kalórií, biele víno - 120 kalórií, dezertné víno - 235 kalórií.

Kalorický obsah sa líši v závislosti od vína, či je červené alebo biele, z akého hrozna pochádza, tiež či ide o víno z neskoršej úrody alebo dezertné víno.

Je potrebné mať na pamäti iba jednu podstatnú vec: dodatočná spotreba s hodnotou 100 kalórií denne vedie k akumulácii v tukovom tkanive a 4 - 5 kilogramov ročne, pri jeho znížení iba o 100 kalórií za deň (nech už ich medzi nami ani nepociťujeme) stratíte rovnaké kilá.

Nasledujúca schéma vás ušetrí pri hľadaní každého jednotlivého vína. kalórie sú vo výške 100 ml:

víno (priemer):

---