Kalórie nad uhlíkom, pruhované, surové - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

surové

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať „barbunské, pruhované, surové“ jedlo do kategórie „Ryby“, pozrite si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 6%Kalórie 117 kcal
  • 6%TUKY 3,79 g
  • 6% Nasýtené tuky 1 116 g
  • Polynenasýtené tuky 0,715 g
  • Mononenasýtené tuky 1 078 g
  • cholesterolu 49 mg
  • 3%Sodík 65 mg
  • 0%sacharidy 0 g
  • 0% Vláknina 0 g
  • 0% Cukor 0 g
  • 22%bielkoviny 19,35 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 3,79 tukov, spolu (g)
    • 1,116 nasýtených tukov (g)
    • 0,715 Polynenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 1 078 mononenasýtených tukov (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 49 cholesterol (mg)
    • 0,449 Omega-3 mastných kyselín (g)
    • 0,088 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 0 Sacharidy, spolu (g)
    • 0 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • 0 Cukor, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 19,35 Bielkoviny, spolu (g)
    • 0,217 tryptofánu (g)
    • 0,848 treonín (g)
    • 0,892 izoleucín (g)
    • 1 573 leucínu (g)
    • 1 777 lyzínu (g)
    • 0,573 metionínu (g)
    • 0,207 Cystín (g)
    • 0,755 fenylalanín (g)
    • 0,653 tyrozín (g)
    • 0,997 valín (g)
    • 1 158 arginín (g)
    • 0,57 histidínu (g)
    • 1,17 alanín (g)
    • 1981 kyselina asparágová (g)
    • 2 889 kyselina glutámová (g)
    • 0,929 glycín (g)
    • 0,684 prolín (g)
    • 0,789 serín (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 9 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 9 Folát (v potravinách) (mcg)
  • 123 vitamín A (UI)
    • 37 retinol (mcg)
    • 0 beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 0 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,09 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,08 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 5,2 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,76 vitamínu B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,425 vitamín B6 (mg)
  • 70,2 vitamínu B8 (cholín), celkovo (mg)
  • 0,22 vitamínu B12 (mcg)
  • 1,2 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • 1,5 vitamínu D3 (mcg)
  • 1 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 0,1 vitamínu K (mcg)
ťažba
  • 41 Vápnik (mg)
  • 1,02 železo (mg)
  • 29 horčík (mg)
  • 221 fosfor (mg)
  • 357 draslík (mg)
  • 65 sodík (mg)
  • 0,52 zinok (mg)
  • 0,051 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,016 mangán (mg)
  • 36,5 selénu (mcg)
Iné
  • 1.2 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 77,01 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Pudel, pruhovaný, surový, so stratou 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Uhlie, pruhované, surové na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Pudlík, pruhovaný, surový pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Barbun, dungat, cru“

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „Ostnatý, pruhovaný, surový“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.