Divertikulitída; swiss1chirurgie; Operácia obezity; Chirurgia hrubého čreva; Chirurgia štítnej žľazy;
Tipy týkajúce sa stravovania pri miešku a zápaloch hrubého čreva
Hrubé črevo je súčasťou tráviaceho systému a absorbuje vodu a elektrolyty cez výstelku hrubého čreva. Hrubé črevo navyše chráni pred chorobami a baktériami a slúži tiež ako zásobáreň stolice. Kolitída (zápal hrubého čreva) je zápalový proces, ktorý môže byť akútny alebo chronický. Jednou z najbežnejších foriem zápalu hrubého čreva je rozšírená a známa apendicitída.
Na rozdiel od týchto akútnych zápalových procesov je potrebné pozorovať divertikulitídu, ktorá popisuje chronický zápal výčnelkov sliznice ako chronický proces s opakujúcimi sa príznakmi.
V súvislosti s divertikulitídou sú kladené otázky o vhodnej strave pre dané ochorenie. Je tiež potrebné vziať do úvahy, že divertikulitída je typickým ochorením v západných občianskych spoločnostiach a v Ázii alebo Afrike sa prakticky vôbec nepozoruje. Dá sa teda predpokladať, že jednu z hlavných príčin klinických obrazov možno hľadať v životnom štýle a strave. V tejto súvislosti je tiež zaujímavé, že dlhodobí vegetariáni sú ovplyvnení podstatne menej.
Diéta v akútnom štádiu divertikulitídy
V akútnom priebehu divertikulitídy je zvyčajne zapálená jedna alebo viac divertikúl (výbežky sliznice čreva). Typickými príznakmi sú bolesť v ľavom podbrušku, horúčka a zvýšené hodnoty zápalu pri laboratórnom vyšetrení. V prípade takýchto príznakov je potrebné urgentne konzultovať s rodinným lekárom, ktorý vám môže predpísať aj starostlivosť v nemocnici, antibiotické lieky a ľahké jedlo. V krajnom prípade je nevyhnutné okamžite vykonať operáciu, najmä ak je horúčka a nestabilný obeh spojené s typickými bolesťami.
Ak nie je akútna potreba chirurgického zákroku, je potrebné venovať osobitnú pozornosť strave v akútnom štádiu divertikulitídy. Je vhodné sa pevnej strave niekoľko dní úplne vyhýbať. Tekuté jedlá a ľahké jedlá sú povinné a môžu sa postupne zostavovať až k ľahkým diétam podľa individuálnych výživových odporúčaní.
Výživový plán v poradí môže vyzerať asi takto: začať s vodou, pokračovať čajom a suchármi, čisté polievky, krémové polievky a jogurt. Táto postupnosť je rozložená do časového rámca niekoľkých dní a musí byť nastavená individuálne.
V diétnej fáze je nevyhnutné vyhýbať sa tučným, koreneným alebo plynatým jedlám, aby ste dodatočne nedráždili črevá. Ak sa črevná aktivita vráti do normálu, do jedálnička môžu byť postupne opäť zaradené ďalšie potraviny.
Po divertikulitíde sa odporúča zmena stravovania
Hlavné odporúčanie znie: Rovnako ako pri profylaxii divertikulom, aj po zápale prejdite na stravu bohatú na vlákninu. Tým sa zabráni novému vzplanutiu zápalu a zabráni sa tvorbe nových divertikulov prostredníctvom mäkšej a objemnejšej stolice.
Pri prechode na vysoko zdrojovú stravu je dôležité, aby ste teraz pili dostatok. Výhodnejšia je voda a čaj.
V súhrne by sme vám chceli dať nasledujúce tipy na zmenu stravovania po divertikulitíde:
- Jedzte veľa ovocia a zeleniny. Rastlinné vlákna a vysoký obsah vody sú dôležité.
- Veľa piť! Vláknina je užitočná, iba ak skonzumujete najmenej dva litre vody alebo čaju súčasne.
- Mám radšej zeleninu ľahko stráviteľnej odrody, ako sú paradajky, mrkva a cuketa.
- Celozrnný chlieb a celozrnné cestoviny sú vhodnejšie na divertikulitídu ako biele pečivo.
- Ak máte divertikulózu, mali by ste sa vyhýbať tvrdým, ostrým a ťažko stráviteľným zložkám potravy, ako sú semená jabĺk, hrušiek alebo melónov.
- Dobré sú aj pšeničné alebo ovsené otruby a mleté ľanové semienko. Vyhýbajte sa zápcham ako je čierny čaj, čokoláda, kakao, banány a výrobky z bielej múky.
Doprajte si čas, aby ste prešli na stravu bohatú na vlákniny a bohatú na zdroje s vysokým obsahom zdrojov. A predovšetkým buďte dôslední.