Kalórie Občerstvenie Občerstvenie, tortilla chipsy, s príchuťou nacho (syr) - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

tortilla

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do kategórie „Občerstvenie“ výraz „Snacks, tortilla chips, s príchuťou nacho (syr)“, prečítajte si novú sekciu príručky používateľa.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 22%Kalórie 445 kcal
  • 25%TUKY 15,2 g
  • 15% Nasýtené tuky 2,91 g
  • Polynenasýtené tuky 2,1 g
  • Mononenasýtené tuky 8,95 g
  • cholesterolu 3 mg
  • 42%Sodík 1003 mg
  • 30%sacharidy 71,6 g
  • 17% Vláknina 4,8 g
  • -% Zaharuri - g
  • 10%bielkoviny 8,7 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 15,2 tukov, spolu (g)
    • 2,91 nasýtené tuky (g)
    • 2.1 Polynenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 8,95 Mononenasýtené tuky (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 3 Cholesterol (mg)
    • 0,09 omega-3 mastných kyselín (g)
    • 2,02 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 71,6 sacharidov, spolu (g)
    • 4,8 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • - Cukry, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 8,7 bielkovín, spolu (g)
    • 0,069 tryptofán (g)
    • 0,314 treonínu (g)
    • 0,331 izoleucín (g)
    • 0,989 leucín (g)
    • 0,316 lyzínu (g)
    • 0,181 metionínu (g)
    • 0,139 cystínu (g)
    • 0,417 fenylalanínu (g)
    • 0,352 tyrozínu (g)
    • 0,446 valín (g)
    • 0,429 arginín (g)
    • 0,262 histidín (g)
    • 0,569 alanín (g)
    • 0,596 kyselina asparágová (g)
    • 1 669 kyselina glutámová (g)
    • 0,32 glycín (g)
    • 0,755 prolín (g)
    • 0,411 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 26 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 26 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 380 vitamín A (UI)
    • 6 retinol (mcg)
    • - Beta-karotén (mcg)
    • - Alfa karotén (mcg)
    • - Kryptoxantín (mcg)
    • - Lykopén (mcg)
    • - Luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,222 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,274 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 0,415 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • - Vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,231 vitamín B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 0,2 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • - Vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - Vitamín K (mcg)
ťažba
  • 159 Vápnik (mg)
  • 1,63 železo (mg)
  • 97 horčík (mg)
  • 318 fosfor (mg)
  • 272 draslík (mg)
  • 1003 sodík (mg)
  • - Zinok (mg)
  • 0,143 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,436 mangánu (mg)
  • - Selén (mcg)
Iné
  • 3.2 Zvyšok (g)
  • - Alkohol (g)
  • 1,3 voda (g)
  • - Kofeín (mg)
  • - Teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Snacks, tortilla chips, s príchuťou nacho (syr), aby ste schudli 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Občerstvenie, tortilla chipsy, s príchuťou nacho (syr) na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Občerstvenie, tortilla chipsy, s príchuťou nacho (syr) pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnej dobe nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „občerstvení, tortillových lupienkoch s príchuťou nacho (syr)“

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „Občerstvenie, tortilla chipsy, s príchuťou nacho (syr)“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.