Kalórie Plody kivi, zlaté, čerstvé - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

kalórie

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do kategórie „Ovocie“ jedlo „Kiwi, zlaté, čerstvé“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 3%Kalórie 60 kcal
  • 1%TUKY 0,56 g
  • 1% Nasýtené tuky 0,149 g
  • Polynenasýtené tuky 0,207 g
  • Mononenasýtené tuky 0,036 g
  • cholesterolu - mg
  • 0%Sodík 3 mg
  • 6%sacharidy 14,23 g
  • 7% Vláknina 2 g
  • 22% Cukor 10,98 g
  • 1%bielkoviny 1,23 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • Celkom 0,56 tukov (g)
    • 0,149 nasýtených tukov (g)
    • 0,207 Polynenasýtené tuky (g)
    • 0,036 Mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • - Cholesterol (mg)
    • 0,163 Omega-3 mastných kyselín (g)
    • 0,122 omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 14,23 Sacharidy, spolu (g)
    • 2 vlákno (g)
    • 0,18 škrob (g)
    • 10,98 cukru, spolu (g)
      • 0,05 sacharózy (g)
      • 5,2 glukóza (g)
      • 5,68 Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • 0,05 maltózy (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 1,23 bielkoviny, spolu (g)
    • 0,044 tryptofánu (g)
    • 0,042 treonínu (g)
    • 0,037 izoleucín (g)
    • 0,056 leucín (g)
    • 0,06 lyzínu (g)
    • 0,016 metionín (g)
    • 0,025 cystínu (g)
    • 0,03 fenylalanín (g)
    • 0,023 tyrozín (g)
    • 0,046 valín (g)
    • 0,109 arginín (g)
    • 0,02 histidín (g)
    • 0,04 alanín (g)
    • 0,119 kyselina asparágová (g)
    • Kyselina glutámová 0,129 (g)
    • 0,046 glycín (g)
    • 0,028 prolín (g)
    • 0,04 serín (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 34 folátov, celkom (mcg)
    • - Vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 34 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 72 vitamínov A (UI)
    • - Retinol (mcg)
    • 43 Beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 114 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,024 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,046 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 0,28 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,5 vitamínu B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,057 vitamín B6 (mg)
  • 5 vitamín B8 (cholín), celkovo (mg)
  • - Vitamín B12 (mcg)
  • 105,4 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • 0 vitamín D3 (mcg)
  • 1,49 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • 0,01 gama-tokoferolu (mg)
    • 0,01 delta-tokoferolu (mg)
  • 5,5 vitamín K (mcg)
ťažba
  • 20 vápnik (mg)
  • 0,29 železo (mg)
  • 14 horčík (mg)
  • 29 fosfor (mg)
  • 316 draslík (mg)
  • 3 Sodík (mg)
  • 0,1 zinku (mg)
  • 0,147 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,058 mangánu (mg)
  • 3,1 selénu (mcg)
Iné
  • 0,76 zvyšku (g)
  • - Alkohol (g)
  • 83,22 voda (g)
  • - Kofeín (mg)
  • - Teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% kivi, zlato, čerstvé, aby stratili 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Kiwi, zlato, čerstvé na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Kiwi, zlaté, čerstvé pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti neexistujú žiadne ďalšie informácie o „kivi, zlaté, čerstvé“

Popis výrobcu

Momentálne neexistuje žiadny popis pre „kivi, zlaté, čerstvé“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.