Kalórie z pšeničného piva majú veľký rozdiel - SAT

21. júna 2012 • 12:00 • 1:46 min

majú

Koľko kalórií má pšeničné pivo?

A čo kalórie - je pivo najväčším hriechom pri chudnutí? O tom niet pochýb: pšeničné pivo je zvyčajne ťažšie v žalúdku ako klasické Pils. Znamená to však, že má skutočne viac kalórií ako pivo alebo plzeň? Odpoveď je áno, ale rozdiel je minimálny. Porovnanie piva a pšeničného piva: 100 mililitrov piva obsahuje okolo 42 kalórií, pšeničné pivo v rovnakom množstve obsahuje 43 kalórií. Ak teda chcete schudnúť, nemali by ste konzumovať príliš veľa z oboch druhov. Čo však s nealkoholickým pivom? To má menej kalórií?

Pšeničné pivo bez alkoholu: Ušetrite kalórie štíhlou alternatívou

Na etikete pšeničného piva bez alkoholu sa zvyčajne uvádza „ľahké“. To je trochu zavádzajúce, pretože nejde o počet kalórií v pšeničnom pive, ale o obsah alkoholu. Čo veľmi málo ľudí vie: Aj pšeničné pivo deklarované ako „nealkoholické“ obsahuje až 0,5 percenta alkoholu. Toto malé množstvo však má pozitívny vplyv na kalórie: Pol litra pšeničného piva bez alkoholu má až o 100 kalórií menej.

Zdravá strava a alkohol

Pšeničné pivo je nielen veľmi populárne medzi záhradkármi s pivom. Aj fanúšikovia fitnes, najmä športovci, ktorí trénujú vytrvalosť, prisahajú na zdravé stravovanie, a teda na izotonické účinky pšeničného piva. A nie bez dobrého dôvodu: pšeničné pivo poskytuje cenné živiny a minerály, od draslíka cez horčík po vápnik. Poskytuje tiež dôležitú kyselinu listovú, ktorá je nevyhnutná pre metabolizmus.

Záverom teda je: Nikto nemôže odmietnuť (Oktoberfest) pivo na počesť. Z dlhodobého hľadiska by to však nemalo byť viac. Pretože pšeničné pivo má nielen veľa kalórií, ale samozrejme aj alkohol, ktorý brzdí spaľovanie tukov. Pretože telo bude vždy najskôr spaľovať alkohol, úbytok tukov končí až na druhom mieste.