Kalórie Zelenina Mesačná reďkovka, biela, surová - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

kalórie

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať reďkovky „Mesiac, biela, surová“ do ponuky „Zelenina“, pozrite si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 1%Kalórie 14 kcal
  • 0%TUKY 0,1 g
  • 0% Nasýtené tuky 0,03 g
  • Polynenasýtené tuky 0,045 g
  • Mononenasýtené tuky 0,016 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 1%Sodík 16 mg
  • 1%sacharidy 2,63 g
  • 5% Vláknina 1,4 g
  • -% Zaharuri - g
  • 1%bielkoviny 1,1 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 0,1 tuku, spolu (g)
    • 0,03 nasýtené tuky (g)
    • 0,045 polynenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0,016 Mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,029 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 0,016 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 2,63 Sacharidy, spolu (g)
    • 1,4 vlákniny (g)
    • - Škrob (g)
    • - Cukry, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 1,1 bielkoviny, spolu (g)
    • 0,006 tryptofánu (g)
    • 0,045 treonínu (g)
    • 0,048 izoleucín (g)
    • 0,058 leucín (g)
    • 0,055 lyzínu (g)
    • 0,01 metionínu (g)
    • 0,009 cystínu (g)
    • 0,036 fenylalanín (g)
    • 0,021 tyrozín (g)
    • 0,051 valín (g)
    • 0,064 arginín (g)
    • 0,021 histidín (g)
    • 0,034 alanín (g)
    • 0,075 kyselina asparágová (g)
    • 0,208 Kyselina glutámová (g)
    • 0,034 glycín (g)
    • 0,028 prolín (g)
    • 0,033 serín (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 14 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 14 folát (v potravinách) (mcg)
  • 0 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • - Beta-karotén (mcg)
    • - Alfa karotén (mcg)
    • - Kryptoxantín (mcg)
    • - Lykopén (mcg)
    • - Luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,03 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,02 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 0,3 vitamínu PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,184 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,075 vitamínu B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 29 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • - Vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - Vitamín K (mcg)
ťažba
  • 27 Vápnik (mg)
  • 0,8 železo (mg)
  • 9 horčík (mg)
  • 28 fosfor (mg)
  • 280 draslík (mg)
  • 16 Sodík (mg)
  • 0,13 zinok (mg)
  • 0,099 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,033 mangán (mg)
  • 0,7 selénu (mcg)
Iné
  • 0,8 zvyšku (g)
  • - Alkohol (g)
  • 95,37 voda (g)
  • - Kofeín (mg)
  • - Teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Mesačná reďkovka, biela, surová, aby zhodila 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Mesačná reďkovka, biela, surová na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Mesačná reďkovka, biela, surová pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Bielej, surovej reďkovke“

Popis výrobcu

Momentálne nie je k dispozícii žiadny popis pre „Reďkovka mesiaca, biela, surová“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.